База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамины Maxler Daily Max
Пшеничные отруби "Здоровое меню"
Натурель Апельсин Манго
Соуз "зелёный"
Каша 5 злаков на воде без соли "Царь"
Салат овощной
Магний В6
Салат красно-зелёный
Салат из морской капусты Дальневосточный [Красная цена]
Морская капуста с яйцом
Зелёная гречка отварная с солью
Морская с яйцом
Свекольная
Салат зеленый
Минеральная вода [Сенежская]
Куриная запеканка с грибами и цв. капустой
Смузи банан вишня
Борщ с говядиной
Шарлотка банановая
Мороженое банановое
Суп с овощами и курицей
Шампиньоны тушеные
Компливит витамины (Отисифарм)
Салат морковь свекла
Цикорий классический приготовленный на водопроводной воде
Салат огурец перец
Смузи с бананом, персиком и зам клюквой
Куриный пирог на твороге и овсяной муке
Салат с курицей и огурцом
Вода минеральная Сенежская
Сок морковный с мякотью
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58