База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Без углеводные вафли
Белковый омлет
Овсяноблин с помидором и сыром
Творожно-яблочные кексики
ПП вафля
Белковый омлет с грибами
Салат с тунцом
Тыквенно-апельсиновый торт от Тани
Овзяноблин с помидорами
Шарлотка с грушей
ПП шарлотка
Овзяноблин(Ленин)
Творожная лепешка
Салат с льняным маслом
Ленивые голубцы в духовке
Салат из пекинской капусты с фасолью
Пирожное протеиновые "Брауни" банановое с коллагеном
Рыбный суп
Новый банановый кексик
Мороженое с тыквой и бананом
Салат с перцем и куриной грудкой
Безуглеводный вафли ( несладкие)
Творожные вафли
Паннакотта (моя)
Салат с лапшой ширатаки, грибами и курицей
Салат с редиской, яйцом и капустой
Лаваш с творогом и грушей
Салат с горбушей и лапшой ширатаки.
и́огурт
Салат с кукурузой и курицей
Безуглеводный хлеб
Куриная пицца с грибами
Кабачковая лазанья с грибами
Банановый тортик
Пельмени мои
Творожная лепешка на сковороде
Лаваш с творогом и яблоком
Кабачковые вафли
Банановый кекс с творожным кремом в микроволновке
Пирог с курицей и сыром из лаваша
Омлет с минтаем
Чипсы из свёклы Eco лента
Запеканка без сахара
Запеканка с отрубями
Запеканка творожная
Бисквит
Подушечки с шоколадной начинкой
Салат типа цезарь
Типа греческий салат
Салат со свежей капустой и помидорами
Винегрет
Салат с куриной грудкой
Овсяноблин
Овсяноблин с болгарским перцем и сыром
Салат из огурцов со сметаной
Суфле из минтая
Пп шарлотка
ПП конфеты
Манник
Свекольный салат
Салат с помидорами , огурцами и курицей
Блины с ветчиной и сыром
Пп бисквит
Рыбное суфле
Печенье на рассоле
Смузи витамин
Салат с редиской
Куриная грудка с овощами
Шарлотка
Тушеная капуста
Сладкая колбаска
Малиновый смузи
Пирог с куриным фаршем и стручковой фасолью
Домашний тортик
Овощной салат
Салат с тунцом
Омлет с овощами
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%