Блог
Войти
Лена Вегетарианка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена Вегетарианка
15.01.2014 12:03
Дневник питания и тренировок за 15.01.2014
Прикреплен дневник питания
2
Лена Вегетарианка
14.01.2014 11:54
Дневник питания и тренировок за 14.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
8
Лена Вегетарианка
13.01.2014 11:18
Дневник питания и тренировок за 13.01.2014
Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
24.12.2013 13:28
Дневник питания и тренировок за 24.12.2013
Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
23.12.2013 10:27
Дневник питания и тренировок за 23.12.2013
Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
21.12.2013 09:10
Дневник питания и тренировок за 21.12.2013
Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
14.12.2013 11:21
Дневник питания и тренировок за 14.12.2013
Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
13.12.2013 13:50
Дневник питания и тренировок за 13.12.2013
Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
10.12.2013 12:11
Дневник питания и тренировок за 10.12.2013
я вернулась! впринципе меня все устраивает, и вес мой, и тренировки у меня регулярные и разнообразные, но вот что то есть я стала большими порциями, и частенько испытываю тяжесть! надо себя поконтролировать чуток)
Прикреплен дневник питания
2
9
Лена Вегетарианка
26.09.2013 08:41
Дневник питания и тренировок за 26.09.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
416
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99