Еда должна приносить удовольствие. Для этого нужно сначала
хорошенько проголодаться, чтобы потом даже отваренные спагетти
показались безумно вкусными. Нужно относиться к процессу
потребления пищи, как к искусству. Покупать только свежее, все
начинается с этого. С умения выбрать нужное. Здоровая пища должна и
может быть вкусной! Тогда в таком случае, вместо быстрого перекуса
фастфудом выбор будет сделан в пользу полезных продуктов. Прикреплен дневник питания