Лера
14.07.2020 11:38
Два дня подряд обедала: салат, овощи запечённые на...
Два дня подряд обедала: салат, овощи запечённые на гриле, красная
фасоль в соусе чили(из банки), кусочки антрекота (без жира)
пожаренные на сухой сковородке.... вкусно😁... сытно
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Лучшие рационы
