База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свекла
ЖЕЛЕ КЕЙК
Рыба под маринадом
Курица с ананасом
Овощи мои
Тыква
Баклажаны
Каша пшенная
Клюква мармелад
Суп тыква кобачек
Креветочка
Запеканка
Котлеты с кобачком
Тыковка
Помидорки
Перцы 2
Морковный
Печенье овсянное
Шарлотка
Куриный рулет
Кабачковые оладьи
Зефир
Бедрышки
ПАШТЕТ
Суп гаспачо
Мармелад
Суп тыквеквенный
Поленница
Салат с моц
Говядина
Салат с креветками
Суп грибной
Перец фаршированый
Салат мой
Котлетки куриные
Черничный
Смузи с киви
Овощи запеченные
Печеночка куриная
Салат зеленый
Курица под соусом
Мороженое
Смузи с грушей
Фирменный
Смузи с овсянкой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
154
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11