Итак, прошел месяц и 5 дней со дня операции.
Вес немножко прыгал в +/- 1,5 кг, но я дождалась стабильного измерения и внесла его в дневник.
Ем супы, пищу кусочками, стала пробовать хлеб (иногда очень хочется съесть кусочек черного хлеба с сыром). Никак не могу привыкнуть не пить воду залпом - иногда перепиваю и да, приходится ее "выталкивать" обратно. Ну, думаю, как-нибудь научусь с этим жить.
Несмотря на то, что кофе пью с сахаром, ела арбуз, пила молоко, уровень глюкозы в крови вот уже две недели стабилен и находится в промежутке от 4,5 до 5,2, что, конечно, меня несказанно радует.
В больнице предупреждали о менструальных нарушениях. Нет, их нет. График чуть-чуть сдвинулся, но это произошло еще ДО операции (вернулся на свое место после родов, наконец-то).
Ногти и волосы. Про ногти ничего не скажу, так как всегда делаю маникюр и педикюр с укреплением. Волосы без витаминов немного полезли, но так как прошел уже месяц, то витамины принимать я начала. В беременность волосы лезли в бОльших масштабах, ничего, не облысела.
В итоге за все это время у меня ушло 11,6 кг.

Если этот пост увидят новички или те, кто меня не знает, то коротко опишу ситуацию.
Лет до 12 я была нормальным ребенком. Потом что-то пошло не так, и я стала "ползти". Прибавляла примерно по 10 кг каждый год. В весе 163 кг пришла на МЗР года 4 назад, чтобы в очередной раз похудеть. С поддержкой моего замечательного гинеколога смогла похудеть до 127 кг. Потом был ковид, гормоны, жор. Три круга.
Жизнь наладилась, вышла замуж. Набрала вес. свадьбу отмечала в весе 140 кг. Муж оказался человеком, любящим поесть (хотя культ из еды не делал никогда и сам нормального телосложения), с ним начались ночные дожоры (не обвиняю, сама виновата). 
Потом случился выкидыш, депрессия, гормоны, вес пошел вверх.
В новую беременность я вошла в весе 155 кг, КС мне сделали в весе 161,4 кг. Да, за беременность я набрала только 6,4 кг. А вот потом... потом оно рвануло! Недосып, зажоры, ГСД, который перешел в СД, давление, анемия - все к одному. Мой врач сказала прямо: с такого веса уже не похудеешь, впереди - инвалидность, надо решать вопрос. Рассказала мужу, маме. Поддержали.
Когда сыну исполнилось 5 месяцев, муж был всему научен и справлялся без меня с ребенком, я отправилась на консультацию к хирургу. 
На консультации мне подробно рассказали, как выполняется операция. Ничего особенного: 5 проколов, отрезается "мешок" желудка, все сшивают, через 3 дня идешь домой. Перед операцией нужно было пройти кучу обследований. Все анализы крови указывать не буду (кто надумает - в больнице дадут перечень), помимо этого потребовалось сделать ФГС, УЗИ вен нижних конечностей, брюшной полости, органов малого таза (по-женски, иначе говоря). Заключение терапевта, ПСИХИАТРА. Для диабетиков - заключение эндокринолога + глюкоза и гликированный гемоглобин не более 10.
4 июля 2024 года я отправилась в больницу, оформилась в стационар и через полтора часа меня позвали на операцию. Наркоз общий. Длительность операции от подачи наркоза до выхода из него - около трех часов. 
Первые два часа были ужасны - все болело, дико хотелось пить (операция проводится натощак, пить нельзя - это стандартно), грелка со льдом бесила больше всего.
Как только переживешь первые два часа - все отлично. Пить все еще нельзя (я набирала воды в рот и сплевывала в одноразовый стакан), делают обезболивающее.
На следующий день можно пить воду - глоточек. Мне врач посоветовал наливать воду в пробку из бутылки и выпивать. Такой глоточек сделаешь, а следующий не ранее чем через 10 минут. Опять же, я полоскала рот водой. В этот же день убирают дренаж. Может подняться температура до 38 (у меня 2 дня была).
Следующие сутки прошли веселее, так как можно было по 30 мл пить воду, компот, кисель, сок. Голода нет!!!
Мне операцию делали в четверг, я попала под выходные, поэтому выписка была только в понедельник. С собой мне дали рекомендации на 11 листах. Основное правило касается употребления пищи: почувствовал насыщение - остановись, почувствовал неприятные ощущения - остановись, не пей залпом, ешь разрешенные продукты (первую неделю желательно на детское питание перейти), не увеличивай порцию раньше положенного срока! Исключай жирное, острое, жареное и копченое.

Врач, делавший мне ФГС, причитал, что я зря затеяла операцию, так как понос, запор и вечные боли в желудке будут со мной навсегда. НЕТ. В первые три дня диарея - наше все. Потом все налаживается! Никаких непредвиденных ситуаций.

Дэмпинг-синдрома у меня не было ни разу. Но это, думаю, связано с тем, что я просто себя берегу и не хочу осложнений. Сыну в пятницу 6 месяцев исполнится, очень активный классный малыш, и я должна быть здоровой и активной, чтобы с ним ползать, познавать мир, поддерживать и растить его со здоровыми пищевыми привычками.
МИНУСЫ. Заглатывание воздуха. Это ад. Больно и неприятно. Приходится отрыгивать воздух. Лучше пить из трубочек, медленно.
Сегодня прошло ровно 20 дней со дня операции. На весах -10,3 кг. Стало гораздо легче и лучше! Жить стало веселее!
Делать ли операцию, если есть возможность? Да!!! Если ваш вес также 150+, то однозначно делать!
Повиснет кожа. Обвиснет она у всех. А у меня еще после кесарева фартук повис ужасный. Мне 38 лет, у меня ничего уже не подтянется. Осознаю. Кожу отрежу, грудь подтяну. 
С сентября можно будет посещать аква-фитнес. Очень жду!