База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Моя манная каша
Яичница с овощами
Молочная гречневая каша
Отвар шиповника
Салат овощной с травами
Омлет с капустой
Солянка постная
Каша овсяная
Суп грибной
Какао
Омлет
Рыбный суп
Салат из помидоров
Омлет
Салат постный
Лапша куриная
Салат с краб.и капустой
Салат помидор и огурцы
Морс клюквенный
Каша овсяная с абрикосом дикси
Грибной суп
Салат из крабовых палочек
Селёдка под шубой
Взвар-вишня
Творожная запеканка "Вкуся"
Взвар
Котлеты из индейки в духовке
Пюре ЯМК
Салат с горбушей
Ленивые голубцы
Макароны барилла
детримакс
витамин омега3
карбонат смак
немолоко овсяное 3.2
Ёжики
Пирожное
Котлеты 3
Рыбные котлеты
Квашеная капуста
Борщ
Рагу с курицей и овощами
Салат с кальмаром
Рыбный суп из скумбрии
Чернослив свежий (не сушёный)
Щи из щавеля
Котлеты домашние в духовке2
Котлеты домашние в духовке
Котлеты домашние в духовке
Котлеты домашние в духовке
Компот грушевый
груша
Запеченная свинина
Шницель свинной
Цыплёнок
Котлеты из свекольно-морковного жмыха
Клетчатка
жмых свекольный
жмых морковный
вафельные хлебцы
конфета "птичье молоко"
Апельсновая запеканка
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44