База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи
Гречневая запеканка
Гороховый суп
Блинчики с печенью
Блинчики с творогом
Начинка для блинчиков-творог
Начинка для блинчиков -печень.
Гречка с яз.
Тефтели с овощами
Суп с фасолью
Икра свекольная
Фарш
Мясо в луковом соусе
Ореховый микс
Блинчики с мясом
Блины пышные
Уха
Манты
Тесто пельменное
Фарш домашний
Булочки из детства
Блинчики"Бурёнка"
Наггетсы из инд.
МОРКОВЬ С СЫРОМ
Гречневая запеканка
Хлеб с луком
Рагу со св.
Капуста по-гурийски
Рыбкин супчик
Бульон-приправа домашний.
Ленивые вареники
Колбаски домашние
Суп с индейкой
Булочки с халвой
Салат из морковки
Рыбный салат
Чесночные булочки
Рисовый суп
Печенье домашнее
Чиабатта
Картошка с грибами
Уха
Рыбный супчик
Блинчики заварные
Запеканка творожная
Рыба под маринадом
Шакшука
Краюшки ржаные
Компот с калиной
Гуляш из грудки индейки
Ленивые чебуреки
Котлетки в фольге
Лаваш грузинский тонкий
Скумбрия в фольге
Суп куриный
Рулетики куриные
Салат из свеклы
Свекольник
Утка тушеная
Минтай жареный
Рис с овощами
Субпродукты
Рыбные медальоны
Каша овсяная с фруктами
Рыба на луковой подушке
Яичный блинчик
Пельмешки
Чечевичный супчик
Чечевица красная
Редька зелёная маргеланская
Печень в собственном соку
Почки свиные
Медальоны из печени
Винегрет
Суп с фрикадельками
Фарш из индейки
Грудка куриная
Салат "крестьянский"
Блинчики
Овсяные блинчики
Уха из толстолобика
Хлеб с отрубями "Геркулес"
Рис с грибами
Макфа по-флотски
Капуста пекинская
Картофельные пирожки
Щи
ГРЕЧНЕВЫЕ БЛИНЧИКИ
Гречневая смесь
Капуста с клюквой
Буженина домашняя
Капустные оладьи
Шампиньоны тушеные
Супчик грибной
Сельдь под шубой
Ленивые голубцы
Картофель жареный
Хлопья "Геркулес"
Свекла с чесноком
Горошница
Овощное рагу
Шея индейки
Супчик вермишелевый
Лаваш
Каша"Дружба"
Омлет
Фруктовая тарелка
Колбаски п/к из желудков
Шпикачки
Ёжики
Фарш из индейки
ТОЛСТОЛОБ
Заливное из толстолоба
Творог с фруктами
Творожная запеканка с фруктами
Творог обезжиренный 0%
Борщ
Паста томатная
Капуста тушёная
Котлеты"Птичка"
Печень куриная с шампиньонами
Печень куриная
Цыплёнок бройлер
Пастила
Семена льна
Отруби ржаные
Лапша домашняя яичная
Салат "Здоровье"
Капустная запеканка
Фитнес хлеб
Толстолобик на пару
Масло сливочное 82,5%
Творог обезжиренный-0,5(Иван Поддубный)
Сметана(Иван Поддубный)
Шампиньоны
Интересные блоги
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Мария
21-04-2025
Как вы работаете в этой программе?
Это сёмга (Salmo salar), купленная в магазине. Про...
1
82
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
18
64
Kat-tya
25-04-2025
Дневник питания за 25.04.2025
Конец тяжёлой и длинной недели. Было много диском...
4
78
Лучшие рационы
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна!!!
2025-04-02
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-04-25
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Хлеб цельнозерновой
Автор
Светлана А.
228.5
7.3
3.7
39.4
5
0
1
Макароны с овощной смесью из заморозки
Автор
Ольга
99.3
3
2.6
15.7
4
0
0
Печеночный паштет на цельнозерновой чиабатте
Автор
Erika
405.7
14.7
25.5
29.5
9
1
2