База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Облепиховый чай
Омлет со шпинатом
Гарнир из гречки
Закуска с горбушей
Острый овощной суп с йогуртовой заправкой
Салат низкоуглеводный с куриной грудкой
Омега-3
Каша овсяная монастырская
Цветная капуста на пару
Куриные котлеты на пару
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
5
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65