Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
30.05.2014 19:54
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
28.05.2014 01:38
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
вложилась в калории. все устраивает 76 % без витаминов Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
28.05.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
углеводов недобор, жиров перебор 71 %, но в пределах калорий Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
27.05.2014 02:03
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
бублики были, конечно, лишними Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
16.05.2014 22:37
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
26.04.2014 18:29
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
25.04.2014 06:15
есть ли мобильная версия сайта для айфона?
есть ли мобильная версия сайта для айфона?
Svetlana Koroleva
25.04.2014 05:59
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
сегодня все намного лучше, по сравнению с моими обычными рационами. 88%, спортзал. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
24.04.2014 01:37
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
вот так всегда. Перебор с калориями. Когда сутками спать не получается, постоянно хочется есть. Еще хорошо, что я ничего не покупала, я ела домашнее. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.04.2014 18:38
Дневник питания и тренировок за 22.04.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
1
5
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58