База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка с овощами
Картофельный салат
Киш с тофу и горошком
Куриный паштет
Рис с овощами
Соленые сырники
Омлет
Паштет из тунца
Тефтели в аджике
Запеканка с курицей и капустой
Омлет с тофу и грибами
Паста с фетой и томатами
Соус для салата из авокадо
Сырная лепешка
Творог
Яблочный пирог невидимка
Панкейки
Протеин веган ваниль
Курица с песто и цукини
Рыбный паштет
Фруктовый салат
Банановые оладьи
Чили
Шпинат тушёный со сливками
Курица с томатами,шпинатом
Протеиновая запеканка
Курица со сливками и грибами
Творожно кабачковые вафли
Фейжоада
Фасолевые котлетки
Шакшука
Банановые панкейки
Говядина
Бифстроганов куриный
Соленые сырники
Панкейки
Панкейки
Паштет из курицы
Хачапури из кабачка
Кекс в кружке с протеином
Банановый хлеб
Бифстроганов
Веганский шоколадный тарт без выпечки
Овощная галета - веган
Козинаки с протеином
Поке с лососем
Протеиновые кексы "Капучино"
Буррито из чечевичных лепешек
Протеиновые яблочные оладьи
Запеканка творожная
Говядина по китайски
Шоколадная протеиновая вкусняшка
Киш с грибами
Плов из булгура и курицы
Панкейки
Треска по-португальски
Оливье пп
Запеканка
Котлетки
Запеканка куриная
Сырная лепешка
Чили кон карне
Запеканка
Качапа
Торт
Цветаевский без теста
Салат с нутом
Овсяноблин
Быстрый кокосовый тортик
Творожная запеканка
Омлет с овощами в духовке
Гранола
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
61
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58