База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шницель куриный
Яичница глазунья
Маца
Булочка с сахаром
Хлеб без дрожжей с овсянкой
Коттедж 9%
Карломини
Творожный завтрак
Оладьи с бананом
Зеленый чай с медом
Завтрак
Батончики геркулесовые
Салат свежий
Смузи
жаркое
какао с молоком
салат терка
рис школьный
чай школьный
суп вермишелевый
чай с имбирем
геркулес с изюмом и молоком
маринованная капуста
яичный салат
омлет с молоком
кофе с молоком
нутелла
кукуруза с яблоками
морковь с орехами
суп с макаронами
безе
завтрак
терка
тыквенные оладьи
суп с макаронами простой
сгущенка
омлет с молоком
диетические печеньки
овсяное печенье
чай зеленый с лимоном и медом
заврка зелый чай
зеленый чай
чай черный с медом и лимоном
заварка
трюфеля
рассыпчатый рис с изюмом
овсяное печенье
салат со сметаной
симилак
зеленый чай
свежий свекольный
молоко
кофе моко
кофе ваниль
кофе ваниль
свежий салат с гвиной
гвина левана
тесто на халы
макароны с туной
туна в масле
макароны вареные
тхина с медом
тхина
чай с корицей
яблочный компот
вареное яйцо с оливковым маслом
шкидей марак
бульон по израильски
жареная картошка
водичка
овсянка на завтрак
пюре с яйцами
пюре
кофе
какао алит
гиль
залы
мука пшеничная 70 %
йогурт с персиком
ржаной хлеб
корейская морковь
рис с изюмом
какао
блинчики
чай со сгущенкой
сгущеное молоко
чай с молоком
каша гречневая
курица отварная
домашнее мороженое
картошка запеченная с курицей
компот
семга припущенная
кукурузные хлопья
макароны с яйцами
салат быстрый
напиток на голодный желудок
яичница
рисовая каша
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58