Мила Равно
15.11.2025 12:25

Буженина запеченая

Калорийность - 394.2 кКал; белки - 17.7 г; жиры - 35.1 г; углеводы - 1.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Свинина, окорок (Запекание) 1500 г
Соль поваренная пищевая 30 г
Горчица столовая 30 г
Хрен, соус приготовленный 30 г
Чеснок (Запекание) 40 г
Перец черный, молотый или горошек 5 г
Чили, порошок 5 г
Сметана 10% жирности (Запекание) 2 Столовая ложка (&quo...
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 3 ч 45 мин
Описание
Много перепробовала буженин покупных. Нет, не то пальто. Году так в 2017 младший сын посоветовал посмотреть рецепт пиццы на ютюб. Пицца была исполнена и прижилась. На этом я не успокоилась и посмотрела еще несколько рецептов этого автора, среди которых был рецепт "буженоты" (формулировка автора).. И что-то как-то я ему поверила и повторила. Да, ребята, это вкус буженины из моего детства.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
В рецепте автора 2 кг шеи. С шеей мне не понравилось❗. Окорок рулит❗выбирайте кусок с ровным сантиметровым слоем жирка. Большая его часть расправится и останется в емкости для запекания.
Часть чеснока подавить, частью нашпиговать кусок свинины, прокалывая ее ножом и вставляя половинки зубчиков.
Ингредиенты для маринада смешать в миске (давленный чеснок сюда же, хрен из банночки тертый магазинный).
В эту емкость отправить кусок мяса.
Хорошо его обмазать со всех сторон.
Укупорить пленкой и отправить в холодильник на 2 суток (не меньше❗❗❗)
Можно пару раз в сутки его потеребить, а можно и нет))
Шаг 2.
Через двое суток поместить мясо в форму для запекания.
Сверху запечатать 2я слоями фольги (когда фольги нет, запечатываю пергаментной бумагой, а сверху силиконовым ковриком)
Шаг 3.
Выпекать 3,5 часа при температуре 160 °
Шаг 4.
Через это время снять фольгу. И запечь на 200 ° в течение 15 минут. Оставить в духовке до полного остывания.
Далее отправить в холодильник часа на 2.
Но можно есть и горячей. Так любит мой старший сын. А остальные больше любят холодную буженину.
На этой фотографиикусок на 1350 грамм. Ну, обычно я делаю. 1500 кг.
Шаг 5.
❗Готовила 50% соли + 50% нитритной. Не понравился привкус.
Сохранять 1250 г буженины долго не придется. Она улетает быстрее пирожков в семье из 4 человек))) ❗
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 394.2 кКал 23.41%
Белки 17.7 г 23.29%
Жиры 35.1 г 62.68%
Углеводы 1.7 г 0.78%
Пищевые волокна 0.4 г 2%
Вода 47.5 г 2.09%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
16
A
0.9%
b-car
1.2%
В1
52.6%
B2
6.8%
Холин
17.6%
B5
15.8%
B6
23.9%
B9
0.9%
B12
42.2%
C
0.8%
D
0%
E
5.3%
H
10.5%
вит.К
1%
PP
13.4%
Калий
12.2%
Ca
3.3%
Si
0.2%
Mg
8.4%
Na
79%
P
25%
Cl
64.7%
Fe
9.8%
I
2.6%
Co
98.3%
Mn
6.1%
Cu
13.4%
Mo
25.7%
Se
1.1%
F
2%
Cr
32.5%
Zn
20.9%
 5 
 16
АЛЕСЯ 15.11.2025 10:54
Ох какая полезная вкуснятина, но мне свинину нельзя, приступы желчного начинаются от жирного мяса.
Мила Равно 15.11.2025 10:55
АЛЕСЯ, сожалею. 😟
АЛЕСЯ 15.11.2025 10:58
Мила Равно,  всё норм, кому то же можно, нее у всех с желчным проблемы.
Валентина 15.11.2025 11:20
Читаю пост на голодный желудок, аж поплохело 😂, вредно мне такое читать, слюнки бегут💪👍😁
Мила Равно 15.11.2025 11:20
АЛЕСЯ, сын мой без желчного. Но на нг эту буженину ест. Ну, потом Мезим..
Пару раз ему ростбиф запекала. В сухарно-пармезанной корке. Ничего так получалось. Но найти качественный кусок говядины не по цене крыла Боинга сложновато. А окорок - вот он😉
Мила Равно 15.11.2025 11:21
Валентина, не читайте.. Ну нафиг🤣
Мила Равно 15.11.2025 11:22
Валентина, а так-то этот пост в преддверии НГ.. Может, кому пригодится🤣
Рецепт замечательный. Сохранила в закладках. Спасибо большое! ❤️🌹🌹🌹
АЛЕСЯ 15.11.2025 11:26
Мила Равно,Да, очень согласна, что говядина по цене крыла боинга. Ну если только попробовать из куриной грудки приготовить.
Мила Равно 15.11.2025 11:29
АЛЕСЯ, на кости бывают большие грудки. С костью всегда сочнее грудка из духовки✌️😁
Мила Равно 15.11.2025 11:29
Лариса Брусенцева, пожалуйста❗😁🌹
Алин@ 15.11.2025 11:55
Добрый день, рецепт понравился, отличный, будем запекать, Мила, спасибо👍🌹🔥
Мила Равно 15.11.2025 11:57
Алин@, Алина, запекайте. Пусть получится 👌😊🌹
Марина ИМТ=24,1 15.11.2025 12:37
Ооо...спасибо за рецепт. Конечно в книгу. Приготовлю, отпищусь🌺🌺🌺
Мила Равно 15.11.2025 12:46
Марина ИМТ=24,1, Марина, пусть получится и понравится 💖👌
Марина ИМТ=24,1 15.11.2025 13:43
Мила Равно, Спасибо
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы