База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп
Индейка со сливками
Том ям
Чизкейк
Панини Макдоналдс
Орешки
Гаспачо с креветками
Ножки куриные запечёные с мёдом и горчицей
Шаурма
Соус болоньезе
Мусс шоколадный
Окрошка
Винегрет
Буррито
Омлет
Рагу
Потрошки куриные
Блины
Рис варёный
Печень баранья с грибами
Хумус
Салат
Тарт Татен
Пирожное Манго-Маракуйя
Пирожное Бейлис
Брауни
Суши
Кролик с черносливом и грецкими орехами в соевом сусе
Хлеб ржаной на закваске
Hema-Plex
Maxi-Hair, Country Life
Скир исландский 1,5% 150 г
Ведьма
Сырные булочки пао де кежо
Йогурт греческий 4% 120 г
Чай черный без сахара 300 мл
Кофе по-турецки без сахара
Вода 300 мл
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58