-10 граммов веса за счёт 30 гр зефирки

Выкинула съеденные ползефирки из рациона. Угли плзеленели, доп отвес составил 10 граммов.

Появилась мотивация для упражнений С улыбкой

))

ТаТкА 14.09.2020 15:56

Аххахахаха))) боже, скажи куда выкинула зефирку?))) я ужо одеваюся!!!!

Галин@ 14.09.2020 16:03

Выкинула съеденные ползефирки

Это как? Как можно выкинуть то, что уже съедено? Я тоже хочу так уметь. Научите меня)))

Ekstre~ 14.09.2020 16:03

Как можно выкинуть зефирку, которая сьеденная, у меня либо кукушка поехала, либо я чот не вдуплю Широкая улыбка

Ekstre~ 14.09.2020 16:05

Галин@, Ахахах индетичный вопрос и у меня

Галин@ 14.09.2020 16:12

Ekstre~, Видимо, существует несколько параллельных вселенных. Мы с Вами из одной и той же, в которой съеденное выбросить невозможно. Но, видимо, так не везде)))))

Ekstre~ 14.09.2020 16:14

Галин@, а главное так еще мотивация появляется Широкая улыбка

Галин@ 14.09.2020 16:17

Ekstre~, А я то думала, почему мне сегодня на тренировку идти неохота. А это же всё из-за того что из меня зефирка не выбрасывается )))) Широкая улыбка

Georgijs 14.09.2020 16:18

Если это юмор, то такой удачный Широкая улыбка

Ekstre~ 14.09.2020 16:29

Галин@, Вы не торопитесь, скоро выйдет ваша зефирка естественным путём для организма, и потом так захочется заниматься спортом, что не остановитесь пока не выйдет вторая Широкая улыбка

Yula 14.09.2020 17:28

ТаТкА,

Yula 14.09.2020 17:29

Галин@, это в познавательных целях. Потыкала, покрутила, посмотрела как было бы без неё красиво, да обратно вернула. )) Пошла приседать или отжиматься... ещё не решила как её "выгнать" ))

Yula 14.09.2020 17:29

Ekstre~,

Ekstre~ 14.09.2020 17:31

PoYu,

Yula 14.09.2020 17:31

Georgij, Неа. всё ооочень серьёзно Хихикаю

)

Берёшь красенькие показатели, удаляешь строку. Любуешься зелёным баром. Полегчало? Теперь возвращаешь обратно и идёшь изображать спортсмена. Вот моя тактика на сегодня ))

Yula 14.09.2020 17:33

Вот я коварная, да? Всех взбаламутила Хихикаю

но я не то чтобы специально. Мотивация же появилась, ну ))

ТаТкА 14.09.2020 18:43

PoYu, мне даже в голову не приходило такое)))))) надо попробовать)))) а вот интересно, если внести только суперфуды - программу заклинит от восторга или больше 100 процентов рейтинга все равно не получить? Ну как пятерку с тремя плюсами в школе?))) или может полосочки станут фиолетовые?))))

Yula 14.09.2020 19:07

ТаТкА, я хотела посмотреть чтО мне углей и веса добавляет и главное - СКОЛЬКО. Но фактически я не читерила ) Всё на местах ) Стараюсь учитывать все крошки. Именно поэтому у меня можно найти 4 грамма семечек или 0,2 грамма соли в перекусе )))

Галин@ 14.09.2020 19:15

В общем, сходила я все-таки на тренировку, выбросила из себя пару зефирок)))) А вот как перед тренировкой выбрасывать, так и не сообразила))))

Yula 14.09.2020 19:34

Галин@, я тоже сожгла около 100 калорий упражнениями. Мы молодцы! Подмигиваю