База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из кильки обжаренной
Перец фаршированный в сметано-томатной заливке
Фарш для голубцов,перцев
Каша гречневая
Каша пшенная на молоке
творог скандинавский с клубникой
Салат охотничий
Пюре из картофеля с маслом
Каша пшеничная с маслом
Печень свиная тушеная
Суп рыбный с минтаем
Отжика сырая
Сыр с чесноком
Пирог с яблоками
Салат из зеленых помидор
Котлеты с кабачком
креветки с ананасами под соусом
Пирог сметанковый
Пюре картофельное
кальций актив
Exponenta черника-малина
Рис с курицей
Фарш из свинины и куриного филе
Запеканка из макарон,шампиньонов и куриного филе.
Творожник 18%
Рыбные котлеты
Клубничное варенье
Свинина жареная с луком
Щи из молодой капусты
Капуста тушеная
Свекла с чесноком и майонезом
Хлеб.Зерновой. Ржаной край .Коломенский.
Картофель жареный с луком
Блин -лепешка с творогом и яблоком
Котлеты свинина+куриное филе
Щи из квашеной капусты
Рассольник
Подлива из свинины
Творожная запеканка
Баклажаны,кабачки тушеные с овощами
Суп рыбный с брокколи
Десерт творожный с малиной
Микс зелени
ветчина ковалочек
Какао
Капуста тушеная с бедром курицы
Тефтели в томатно-сметаной заливке
Кабачки тушеные с овощами
сыр плавленный Дружба
Смородина с сахаром
Пирог заливной
Суп щавелевый З
Заливной пирог с капустой и сахаром
Котлеты свиные З
Компот из клубники
Борщевая заправка
Вишневое варенье
Суп фасолевый
магнелис В6
Рагу овощное со свининой
Суп гороховый
Суп картофельный с брокколи
Паштет из куриной печени
Капуста квашеная с маслом и сахаром
Свиная отбивная
Компот из сливы З
Омлет с цветной капустой
Винегрет
свинина варено-копченая
Тефтели с рисом под сметано-томатным соусом
Борщ З
Лечо
Капуста со свининой
Макароны с тушенкой
свинина тушеная консервы
Салат овощной без заправки
Основа окрошки с колбасой
Пирог заливной с капустой
Творожник 9%
Минтай под кетчупом
Кофе растворимый с сахаром З
кальцемин адванс
аквадетрим
Аспаркам
Борщ на постной свинине
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
50
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6