База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат капустно-куриный
Козинак кунжутный азовская ф-ка
Компот 19.10.20
Пирожки с мясом 18.10.20
Котлеты 14.10.20
Плов 14. 10.20
Салат помидорный
Щи 13.10.20
Печенье сахарное "Кренделёк ассорти"
Печень 8.10.20
Фаршированный перец 7.10.20
Борщ
Гречка с мясом
Пирог
Ежики
Котлеты
Суп рисовый с курицей.
Овощи (припускание)
Гороховый суп*
Какао-напиток домашний
Запеканка моя.
Запеканка творожная.
Блины на сыворотке.
Суп с пшеном
Минтай жареный в муке
Салат экспромт
Капустно-огуречный салат
Шарлотка
Суп вермишелевый с куриной грудкой
Компот из сушёных яблок
Зельц из свинины
Рис рассыпчатый
Минтай тушеный
Пирог с яблоками
Компот с яблоками и черноплодкой
Цветная капуста отварная
Молочная рисовая каша
Сдоба слоеная
Щи на курином бульоне с фасолью
Жареная курица
Оладьи на сыворотке
Творожный сыр с грибами мдж 55%
Салат огурцы+помидоры с маслом
Гречка рассыпчатая на воде.
Каша пшенная на воде с молоком без сахара
Капуста с фаршем
Каша манная на молоке без сахара
Гренки без сахара. (м)
Овсянка без сахара.
Каша 4 злака на молоке (м)
Напиток лимонно-мятный без сахара
Яблочный компот без сахара
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45