База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Горький шоколад Россия 70% какао
Овсянка без глютена Нордик
Хлебцы Bite гречневые без глютена
Сыр Aldamer Monki
Смесь "Юниор"
Блемарен\Арстифен
Витамин D + K2 (10000 МЕ + 125 мкг) FutureBiotics
Биотин 5000
Витамин C + Натрий "Калифорния" (750 + 95 мг)
Витамин D + K2 "OstroVit" (2000 МЕ + 100 мкг)
Кальцимин Мультивитамин
Мультимвитамины "Adam" 1 таб
Кето хлеб из клетчатки
Кокосовая стружка
Разрыхлитель теста
Клетчатка из семян льна
Смесь клетчатки Расторопша, тыква, лён
Сыр твердый Вершковый 50%
Оливки консервированные пастеризированные Без косточки
Какао-порошок
Тунец измельченный В собственном соку
Витамин D "California Nutrietion" (5000 МЭ)
Витамины B "Natural Factors" 100г \ 1 таб
Холодец
Витамин D + К2 (5000 MU + 90 мкг)
Хлебец ржанной
Витамин D (5000) и К2 (180 мкг)
Витамин С 500 мг (Аскорбат) Кальций (110 мг)
Биотин 5000 + Кальций 200 мг
Глицин + Витамины В
Мультивитамин OptiMan
Аспаркам (1 табл)
Магний Solgar ( 400 мг \ таблетка )
Витамин D (ДКап 2000 МЭ)
Комплевит (Группа B + C) "1 капсула - 100г"
Калий (1.4 г)
Цинк 15 мг (1 таблетка)
Омега 3 (капсула 1г)
Напиток Идеаль "Немолоко" (гречневое)
Лучшие рационы
Страна дождей
2025-10-03
Калорийность:
1492 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-10-02
Калорийность:
1589 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор
Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3
0
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
13