Алена
20.01.2021 19:02
Дневник питания за 01.01.2021
Что ещё ела не помню. Сделала себе десерт: вафлю из миндальной
муки, тыквенный семечек и яиц, а сверху домашняя сметана с
ежевикой.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оливье |
100
|
106.9 | 4.9 | 6.2 | 8.1 |
| Итого | 100 | 106 | 4 | 6 | 8 |
| Итого за день | 100 | 106 | 4 | 6 | 8 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
44.2
2
0.3
8
20
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
