Я вот долго решалась на этот пост, так, чтобы расс...

Я вот долго решалась на этот пост, так, чтобы расставить все точки над "ё".
Хотела написать в "О себе" но туда этот опус не влезет.
Я веду тут дневник семь лет. Это были разные аккаунты, т.к. время от времени терялись, удалялись и т.д., но дневник я вела большую часть времени, чаще всего оплачивая полную версию чтобы не заморачиваться.
Пришла я его сюда вести потому что была тонкая,звонкая,занималась спортом и необходимо было вести контроль питания.
Потом была травма, неудавшиеся беременности, страшная аутоимунка и пять лет почти в забытие, потому как при обстановке в которой я находилась, чувствовать себя счастливой или хотя бы просто нормально было очень трудно, поверьте. Я не занималась, это плюс к весу, плюс к неуверенности в себе, плюс к угнетенному состоянию.
Последний год меня доломал психологически окончательно, кроме того, поправилась вообще до максимума (69 кг) который выдерживали мои суставы, хотя я все еще не была прям толстой и само здоровье более менее пошло на лад.
В определенный момент, я попала к психотерапевту, психиатру, начала получать лечение, получила диагноз "депрессия", "тревожное расстройство" и еще кое что по мелочи и после долгого подбора лечения мне наконец-то помогли лекарства, у которых много побочек, но они работают.
И я не могу есть! Да, я рада, что похудела, рада, что мой внешний вид улучшился, но я так ем не потому что я дура, которая не знает, как нужно питаться. И мне плохо физически, и я теряю силы,но я делаю, что могу!
Меня после еды тошнит (многой), у меня жуткая сухость во рту, от который и жевать то противно (супчики не всегда выход), если поем насильно больше чем влезет или чем могу пожевать - вырвет.
Мне жевать уже бывает противно и неприятно от ощущений во рту.
Я очень прошу, пожалуйста, не пишите мне комментарии в ключе "воспитательных" к моим рационам или осудительных и т.д. Я сама знаю, что ем мало и что так нельзя.
МЗР существует в том числе для того, чтобы учиться рационально питаться, я учусь. Есть советы - прекрасно, они очень помогают иногда, только спросите нужен ли он
Я выкладываю дневники не за осуждением и воспитанием, а пытаюсь делиться успехами и падениями, как большинство людей, которые тут собрались.
Спасибо за внимание.