База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик мюсли
Творожный сыр хохланд с грибами
Хлебцы ржаные
легкий салатик
Макаронные изделия гр А
Курогрудка в овощном соусе
Омлет
Шоколад горький с орехами без сахара
Имунеле мультифрукт
Творог Домашний 5%
Говядина в луковом соусе
Чудо творожок
салат белковый
Сыр Маасдам 45%
Рулет творожный
Йогурт Фруттис легкий
Салат из редиски
Котлеты куриные рубленные
Йогурт 0,3
Майонез Кальве
Рулет из Лаваша
Холодный чай
морской
Плов с курицей в мультиварке
Йогурт Оптималь 2%
Йогурт снежок
подушечки
хлопья
творог
Семечки
Салаи из крабовых палочек
Пирожное Аленка
Сыр Oltermanni 17%
Каша гречневая и секреты еe приготовления
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%