База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греча
Салат
Фрукто
Сырники
картофель, тушеный с ребрышками (копия)
Каша пшенная с тыквой на молоке (копия)
Фасоль
Макароны
Греча
Горох
Чечевица
КАРТОФЕЛЬ ПО ФРАНЦУЗКИ ПОСТНОЕ БЛЮДО (копия)
Ленивые пирожки с луком и яйцом. (копия)
Манты (копия)
Морковь по-корейски (копия)
Греча
торт домашний" Наполеон" (копия)
брусничная вода (копия)
Холодец (копия)
Плов с говядиной в микроволновке (копия)
Студенческий
греческий йогурт
Калитки картофельные
Манты
Соус грибной
кетчуп
творог
шарики
какао
мороженое
Крекер
Зефир (копия)
Тульский пряник домашний
Думляма
Шоколадное печенье
Бисквитное печенье с арахисом (копия)
кокос протеиновый батончик
печенье овсяное
Ватрушка творожная
Мясо
Каша
Щи в банке
Грудка
куриное бедро
Рулет с красной рыбой
Салат с копченой курицей
Мясо по французски
Помидоры фаршированные
Копченая
Цезарь (копия)
Греческий салат
Рыбный
свежее мюсли
свежее банан
Огурцы по грузински (копия)
Компот из слив с сахзамом
Огурцы по грузински
Калитки ржаные картофельные (копия)
кукурузик
лечо (копия)
Творог
Мюсли
растишка мультифрукт
печень говяжья в кефире (копия)
Вяленая курица
Холодец
Горчица
сыр шарики кукурузные
пицца кириешки
Курица с грибами
Блины
Печень с грибами
горчица
Начос
Помидоры маринованные быстрого приготовления (копия)
Квашеная капуста
Рис с капустой и грибами (копия)
Гарниры
Желудки куриные
Котлеты грибные
Пюре
Котлеты
Винегрет
Рулет с греческим йогуртом
Суп грибной
Куриный суп
Вишневый компот
Компот яблочно сливовый
Салат
Рог
Коспот из вишни и малины
Плов
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
159
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%