База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холин и Инозитол
Биотин 300
Цианокобаламин (B12)
Магний, Кальций и витамины B, клубника (Mg, Ca, B1, B2, B6)
Цинк (Zn)
B12
Комбуча со стевией
Микс салатный «Паризьен»
D3
Китфит
Инсти
Приправа с грибами
Массала Латте
Шоколадное суфле
Витамины группы B
Кетоторт #1 Шоколад
Миндальная мука
Аптечный кето-коктейль #1 (Мульти, Аспаркам, Д3)
Бронекофе #1 (МСТ - 10г, ГХИ - 15г, желток)
Сырники #1 (топленый творог 5%, творог 18%, псиллиум, белок)
Смесь творога 18% и топленого творога 5%
Суп #1 (c шампиньонами, сельдереем, цветной капустой и ширатаки)
Приправа "Ароматные травы с луком и чесноком"
Бульон костный куриный
Фундук в шоколаде
Витамин D (D3)
МСТ масло (Триглицериды средней цепи из кокосового масла)
Ширатаки
Компливит Диабет
Смесь протеиновая для печенья
Коллаген
Псиллиум
Аспаркам (Калий, Магний)
Витамин Е
Соль с пониженным содержанием натрия +калий, магний, йод
Ебатон суфле (шоколад-кофе)
Аквадетрим (Витамин Д3)
Шоколад 99
Ежевика
Овсянка органическая
Овсяное шоколадное молоко
Молоко из кешью
Молоко из кешью
Молоко из кешью
Какао с пониженным содержанием жира
Гранола
Тофу
Cream soup cauliflower mix
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
77
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65