Отчет за вчера, 15 октября

Я перепутала дневники 14 и 15-го, поэтому пришлось пропустить с публикацией вчера. Но было так. Первый день цикла. Состояние слабости, лени. На завтрак геркулес с курагой на воде, дыня и чай с сиропом топинамбура. Перекус:
Йогурт греческий с орехами и ежевикой. Потом ранний (для меня) ужин в 6 вечера: скумбрия соленая, кофе чёрный молотый с сахаром, сосиска и хлеб с маслом. И доёдывала потом арахисом, т.к. полночи не спала - болел живот и бегала в туалет - как это у меня обычно бывает.
Ну и с утра, конечно, результат на весах: 55,35. Всего 350г до цели. Всего за неделю полтора кг.