База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Майонз Маложирный 2021-3
Суп грибной
Свекольник без колбасы 2021-3-6
Вафли Кето Проба 21-3-2
Салат Капуста+Яйца+Морковь+Ветчина 21-2-26
Котлеты свинные 2021-2-11
Мимоза салат
Хлеб кето 21-2-7
Котлеты красно-бело рыбные с отрубями 21-2-6
Кокосовая стружка несладкая
Булки кето
Скумбрия под морковью
Рыбий жир 500 Ананта
Салат буряк+морковь+лук 30-1-21
Печеночные котлеты 30-1-21
Льняная каша
Витамины Доппельгерц актив от А до Цынка
Витамины Доппельгерц актив от А до Цинка
СкумбрЁвая паста 26-1-21
Оливье без картофеля 24-1-21
Оладья Псиллмум
Клетчатка из семян тыквенных (жмых, шрот).
Соль йодированная
Йодат калия
Котлеты с луком и морковью 20-1-2021
Арахисовая паста
Салат дайкон+морковь+перец+лук
Оливье кето с дайконом
Печёночная запеканка
Блинчики с Псиллиумом
Майонез Мой
Майонез Мой
Шуба Кето с дайконом
Сельдь под шубой КЕТО
Омлет-микс отельный 1 яйцо
Печеночный паштет+лук+морковь+яйца
Печень свинная со сметанномучным соусом
Суп с фрикадельками, рисом, картофелем и морковью
Мясная запеканка с кабачком и морковью
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
91
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1