База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Майонз Маложирный 2021-3
Суп грибной
Свекольник без колбасы 2021-3-6
Вафли Кето Проба 21-3-2
Салат Капуста+Яйца+Морковь+Ветчина 21-2-26
Котлеты свинные 2021-2-11
Мимоза салат
Хлеб кето 21-2-7
Котлеты красно-бело рыбные с отрубями 21-2-6
Кокосовая стружка несладкая
Булки кето
Скумбрия под морковью
Рыбий жир 500 Ананта
Салат буряк+морковь+лук 30-1-21
Печеночные котлеты 30-1-21
Льняная каша
Витамины Доппельгерц актив от А до Цынка
Витамины Доппельгерц актив от А до Цинка
СкумбрЁвая паста 26-1-21
Оливье без картофеля 24-1-21
Оладья Псиллмум
Клетчатка из семян тыквенных (жмых, шрот).
Соль йодированная
Йодат калия
Котлеты с луком и морковью 20-1-2021
Арахисовая паста
Салат дайкон+морковь+перец+лук
Оливье кето с дайконом
Печёночная запеканка
Блинчики с Псиллиумом
Майонез Мой
Майонез Мой
Шуба Кето с дайконом
Сельдь под шубой КЕТО
Омлет-микс отельный 1 яйцо
Печеночный паштет+лук+морковь+яйца
Печень свинная со сметанномучным соусом
Суп с фрикадельками, рисом, картофелем и морковью
Мясная запеканка с кабачком и морковью
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%