Ирина
15.11.2020 10:32

Пирог с капустой

Калорийность - 262.4 кКал; белки - 6.1 г; жиры - 17.3 г; углеводы - 21.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий 500 г
Капуста белокочанная (Припускание) 280 г
Яйцо куриное вареное вкрутую 184 г
Подсолнечное масло 50 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Быстрый пирог с капустой из готового теста. Начинка капуста с яйцом. Выпекается в духовке 15-20 минут. Приятного аппетита!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Берём готовое слоеное или слоено-дрожжевое тесто. Размораживаем.
Шаг 2.
Для начинки отвариваем яйца, капусту варим до полуготовности, затем бланшируем на сковороде и соединяем с резаными яйцами.
Шаг 3.
Разрезаем на две половинки тесто. Раскатываем скалкой. Одну половину кладем на противень. На неё выкладываем начинку. Другой накрываем сверху. Зашипываем по краям и отправляем в разогретую духовку на 15-20 минут. Выпекаем на 170 градусах.
Шаг 4.
Через 15-20 минут вынимаем и угощаем гостей. Приятного аппетита!)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 262.4 кКал 15.58%
Белки 6.1 г 8.03%
Жиры 17.3 г 30.89%
Углеводы 21.9 г 10%
Пищевые волокна 1.1 г 5.5%
Вода 53.7 г 2.36%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
11.6%
b-car
0.6%
В1
4.5%
B2
7.6%
Холин
13.6%
B5
7.2%
B6
5.2%
B9
3.2%
B12
4.6%
C
13.2%
D
4.3%
E
39.9%
H
9.2%
вит.К
17.3%
PP
7.6%
Калий
5.8%
Ca
3.3%
Si
51.6%
Mg
2.9%
Na
4.3%
P
9.3%
Cl
15.6%
Fe
5.7%
I
3.3%
Co
34.2%
Mn
10.6%
Cu
7%
Mo
11.6%
Se
14.5%
F
0.5%
Cr
5.9%
Zn
4.8%
 4 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты