Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
09.08.2025 16:39
Вкусный перекус 😋
Наконец-то купила форму для салатов. Сегодня опробовала - сделала закуску - тартар из тунца с авакадо.
4
4
Алин@
09.08.2025 17:09
Форма👍 салат👍👍 спасибо🌹
Ирина
09.08.2025 19:46
Алин@
, спасибо 🙏
Хорошего вечера!)🌹
Ольга
09.08.2025 21:00
Форма для салата , хм, а это мысль!
Ирина
10.08.2025 11:40
Ольга
, Давно хотела приобрести. Очень довольна.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
65