Блог
Войти
Елена Рощина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Рощина
22.09.2012 23:55
Дневник питания и тренировок за 22.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
22.09.2012 23:29
Рецепт Тыквенно-яблочный десерт
600г тыквы порезать,отварить в 75г воды 10-15мин.Добавить 250г очищенных от кожуры и сердцевины порезанных яблок.Варить ещё 5мин.Остудить,превратить в пюре и добавить 15-25г грецких орехов,посыпать корицей.Если не очень сладко-добавить мёд.
Елена Рощина
21.09.2012 21:23
Дневник питания и тренировок за 21.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
20.09.2012 19:09
Дневник питания и тренировок за 20.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
19.09.2012 19:55
Дневник питания и тренировок за 19.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
18.09.2012 20:42
Дневник питания и тренировок за 18.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
17.09.2012 20:54
Дневник питания и тренировок за 17.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
16.09.2012 18:25
Дневник питания и тренировок за 16.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
14.09.2012 21:00
Дневник питания и тренировок за 14.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
Елена Рощина
13.09.2012 20:40
Дневник питания и тренировок за 13.09.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
112
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65