Блог
Войти
Елена Рощина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Рощина
04.09.2012 12:15
Дневник питания и тренировок за 04.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
2
Елена Рощина
03.09.2012 22:25
Дневник питания и тренировок за 03.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
02.09.2012 11:45
Дневник питания и тренировок за 02.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
01.09.2012 22:22
Дневник питания и тренировок за 01.09.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
31.08.2012 01:13
Дневник питания и тренировок за 31.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
29.08.2012 17:54
Дневник питания и тренировок за 29.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
28.08.2012 17:39
Дневник питания и тренировок за 28.08.2012
Прикреплен дневник питания
Елена Рощина
28.08.2012 16:43
Ура-минус 2 кг !!!
Сегодня 15 дней с МЗР и минус 2 кг!!!Я очень рада
Если так и дальше пойдёт-это супер))))
6
1
Елена Рощина
27.08.2012 16:24
Дневник питания и тренировок за 27.08.2012
Прикреплен дневник питания
1
Елена Рощина
27.08.2012 16:24
Рецепт Аджика грузинская
Перец очистить от семян.Перец,чеснок и кинзу пропустить через мясорубку.Укроп мелко порезать.Добавить молотый кориандр 1ч.л.,хмели-сунели1ч.л. и 3ст.л.соли.Хранить в холодильнике.
2
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6