Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
10.12.2013 15:46
Курить или не курить?
ответ один- НЕ курить!
4
7
Ната
10.12.2013 15:42
Дневник питания и тренировок за 10.12.2013
Питалась рационально. вкусно, всё разложено по контейнерам. Если к вечеру будут изменения в еде- исправлю
Прикреплен дневник питания
1
Ната
10.12.2013 14:13
Универсальная формула жиросжигания от Брина
Получила письмо- делюсь с вами
совет
- слушать до конца! :
3
21
Ната
10.12.2013 01:42
Представляю себе реакцию мужчины!
5
2
Ната
09.12.2013 19:49
Любителям кофе
8
31
Ната
09.12.2013 19:48
:-) ГотовимСЯ к Новому году
6
Ната
09.12.2013 19:47
Дневник питания и тренировок за 09.12.2013
Питалась рационально, вкусно. Днём довольна
Прикреплен дневник питания
3
Ната
08.12.2013 21:09
Дневник питания и тренировок за 08.12.2013
Питалась рационально. Что-то сегодня переела, но увы, даже и не почувствовала. Даже знаю чем оправдаться- ой, мол, зима ведь!
Прикреплен дневник питания
1
Ната
08.12.2013 18:14
Для нашей кухни
2
Ната
07.12.2013 22:07
Готовим к Новому году
Яйцо брать варёное вкрутую, горячее. Не снимать палочку пока не остынет! Остальное всё понятно.
12
19
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
11
76
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80