Рецепт Морс из помидор

Калорийность - 23.7 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 3.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Помидоры (томаты), грунтовые (Варка без слива)

1000 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	23.7 кКал	1.41%
	Белки	1.1 г	1.45%
	Жиры	0.2 г	0.36%
	Углеводы	3.8 г	1.74%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	91 г	4%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

14.9%

b-car

16.2%

В1

3.6%

2.1%

Холин

1.4%

6.4%

5.3%

2.9%

B12

11.8%

2.6%

вит.К

3.7%

Калий

12.2%

1.4%

5.1%

0.2%

3.2%

2.6%

5.2%

1.4%

63.8%

7.4%

11.7%

10.6%

0.8%

0.5%

10.6%

1.8%

Ната 09.10.2013 21:14

Помидоры прокрутить в комбайне(на мясорубке, в миксере...) полученную массу влить в кастрюлю, довести до кипения и закатать в стерилизованные банки. Всю зиму будет прекрасная заправка для чего угодно! Можно просто есть ложкой- вкус натуральных помидор. Можно сделать соусы, добавив нужные вам ингредиенты. Приятного аппетита!