Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
07.12.2013 22:06
Лозунг МЗР
12
8
Ольга
08.12.2013 07:41
Проверено на себе
Дарья ***
09.12.2013 16:51
абсолютно согласна! основной результат дает именно правильное питание!
Настасья
10.12.2013 00:56
верно
Кet
18.12.2013 19:16
Да, правильное питание всегда будет стоять на первом месте! Если есть и не контролировать себя+физ. нагрузки= Прибавка веса. Есть горький опыт и тоже проверено на себе.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
11
71
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%