Счастливый миг!

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Светлана

2025-08-06

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

J-D

05-08-2025

Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...

Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...

12 123

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

28 71

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Наталья

06-08-2025

Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...

С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...

3 62

Шаверма домашняя

Автор Алёна Прекрасная

103.9

7.9

4.1

8.9

11

3 3

Соус из перцев и томатов

Автор Светланушка

38.7

1.9

0.2

7.2

28

1 1

Риет: запеченной и копченой рыбы

Автор Светланушка

130.1

14.4

6.9

2.2

15

2 6