С праздничным весенним днём! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Сегодня можно б спать, но не спится! Сына на работу проводить надо, а мне подаренные трюфели спать не дают.

Я только 4 штучки домой принесла, остальные в шкафчике на работе остались. Чтоб не испытывать силу воли дома.

Окрошки нарубила с вечера. Больше ничего готовить не буду. Наверное.

Есть мысль обкатать аэрогриль, который только вчера из упаковки выпрыгнул.

Еду утром в клуб, время 5²⁰.. Задаю себе вопрос, от чего я довольная такая? На работу ли еду, или как?
Нашла такой текст(ниже) и подумала, а ведь я так и шла к моему теперешнему роду занятий.

Несколько шагов, которые помогут превратить хобби в профессию:

*Оценить свою страсть. Нужно убедиться, что энтузиазм по отношению к хобби достаточно силён, чтобы пережить возможные трудности и стрессы.
*Исследовать рынок. Необходимо понять, есть ли спрос на услуги или продукты. *Стоит изучить тренды, чтобы узнать, какую нишу можно занять.
*Получить необходимые навыки. Хобби может требовать определённых навыков, которые можно улучшить или расширить. *Стоит рассмотреть возможность получения дополнительного образования или профессионального развития.
*Создать бизнес-план. Он поможет пройти путь от хобби к профессии более планомерно. *Бизнес-план должен включать информацию о целевой аудитории, способах монетизации, стратегии маркетинга и прогнозируемых расходах .
*Начать с небольших шагов Можно начать с небольших шагов, в то время как ещё работать на основной работе . Это снизит риски и даст возможность узнать больше о работе в новой области .
*Продвигаться . Стоит использовать социальные медиа и профессиональные сети для продвижения своих услуг или продуктов . *Также нужно участвовать в отраслевых событиях и форумах, чтобы расширить сеть контактов .
*Быть готовым к трудностям . Переход от хобби к профессии может быть сложным, и важно быть к этому готовым .
*Превращение хобби в профессию — это большой шаг, который требует времени, терпения и усилий.

Завтрак и обед уже съедены, ужин подгоню. Дай бог больше ничего не схомячить до ночи.

У многих фото по фен-шую, у меня по-колхозному. 🤷‍♀️

Так, от скуки сделала иллюстрацию к обеду.
Вкусно, сытно, полезно, недорого.

...

Сегодня получала удовольствие от массажа. На всё тело, прибалдела. Похожу март, а там видно будет.

День прошёл, все живы и здоровы. Я уже отдыхаю, всем спокойной 🛏️ ночи.

В 14 часов дня зал пустой..
Люди повально болеют гриппом и вот такая обстановка в целом:

У меня сейчас третья тренировка с девочкой, и домой. Так вышло, что мои клиенты уже переболели и начали заниматься.

Я это сделала! При моей-то лени к выпечке, блинов я напекла ещё вчера.

Прощенное воскресенье. По традиции, простите меня люди добрые. За что, сами найдите.

В рационе есть запасные 250-300 кал, если захочу по#рать.
А так, всего в меру.

Не виноватая я! Это виноваты сотрудницы мужа, что подарили ему большую шоколадку на 200 гр. А я мучилась, но ела и жиры выпрыгнули вверх.

А завтра весна!
Сегодня последний календарный день зимы.
Белгород -12°С в 5³⁰ утра.
Я еду на работу. Сегодня 4 тренировки с девочками, и есть окно для своей. Или в сауну сходить? По ходу решится.

С рационом так же, по ходу решится. Списком внесла все доступные и нужные, и желаемые продукты. По ходу дня что "вытяну" из кучки, то перенесу в соответствующий раздел.

Последнее время приладилась к питанию по схеме: поздний завтрак, перекус и уже дома обед поздний и вечером чаепитие с щепоткой сухофруктов. (Чайный набор называется)

Я знаю, что мой рацион многим кажется скучным.

А мой подход к этому такой: питание должно быть нормальным, а жизнь нескучной.

Вчера после работы сварила борщ с индюшачьими булдыжками, наквасила опять капусты, выспалась.

Проект рациона готов. ✔️
Малые отклонения подкорректирую.

Утро, еду в зал. Сегодня четверо и домой к 16³⁰ попаду.