Это был супчик, и ела я его два раза. За один присест не влезло.

Это мой сад, который без полива б усох. Аномальная жара, и дожди как роса. Говорят, что влияет обстановка в небе, тучи дождевые разгоняются :(

Рацион вчерашний, опубликовать не было времени.

Жара. Ела что хотела, молока обпилась, ягод объелась, супом с добавкой отполировала. Творога две пачки уничтожила.
Тренировка была одна вечером, но хоть и одна, а надо ехать. Спасибо, клиентка домой отвезла. Всё, спать. Завтра полный рабочий день.

Жара изнуряет больше любой работы. В зале было всего три тренировки с девочками. Одна в 9⁰⁰, вторая в 15⁰⁰ и в 17³⁰. Весь день порван, но иначе никак. Люди работают. А те, что создали окна, кто в отпуске, кто ротавирус схватил(сейчас много циркулирует), кто на пляже с семьёй.

В перерывах ела, спала, и сходила проведать вчерашнюю бабульку. Очень волновалась, в каком состоянии её найду. Слава 🙏 Богу, человеку получше стало. Отлежалась ночью после дневных приключений, даже в магазин утром сходила. Видно, что ждала меня, пыталась даже денег дать за беспокойство. Говорит, сын через 10 дней обещал приехать, и будем думать, как переехать поближе к нему в Москву. Ну и славно, что ситуация выравнивается.

Вчера был день, как день. Потом попала в историю:

Бежала на автобус после работы, наткнулась на бабульку явно нуждающуюся в помощи. Отвела её домой. Бабулька вдова, 83 года. Упала, сломала плечо. Повязку сделали, иди домой. Шла очень долго сама, потом я ещё полчаса её вела расстояние 300 метров преодолели с 4мя отдыхами. Дома жесть, человек живет один, и сил не только на ведение хозяйства, на себя уже нет. Два сына есть, один в Амстердаме с семьёй живет. Второй в Москве, но отдыхает в Эмиратах сейчас.

Бабуся дала номер того, что в Эмиратах.. Попыталась его найти в соцсетях или где, так нашла! Этот номер числится за ипподромом.. Нда..

Попадаловом моя помощь не вышла бы.

По ходу, бабульку забросили, и ждут того.. этого.

Хочу найти ей помощницу, есть у нас в клубе из посетителей одна, что связана с этой деятельностью. Сиделки по часам. Бабуся хочет, но не знает как найти. Ей бы и соцработник положен.

Короче, доброе дело.. А что сыночки скажут?
Нашла телефон соц службы этого района, позвоню.

Продолжение следует..

Сегодня сплю, жру, и всё..
Жара убойная
Но до обеда была в зале, две тренировки провела.

Фабрика работает. Делаем красоток и красавчиков.

Воскресенье радостный день!
Шла в зал на две тренировки, не брала с собой обед. Вышло четыре с людьми, и пятая своя.

Потому в обед ела то, что бог послал.

Ужином буду выравнивать ситуацию

Мне лень разносить и делить.
То, что "продукты списком" тушила и потом ела два раза.
Ягоды микс в корзинке взвесила, полкило было. Яблоко 🍏 плюс. Кофе два раза попила с чем бог послал, записала.
Суббота вроде у меня выходной, но это самый трудный день, работа в саду и огороде бесконечная, я в поту, пыли и грязная. Спать охота, да некогда. Скорей бы ночь, да на работу!
.
Прикол. Есть у меня две соседки по забору. Одна 🫂 любимая, как сестра. Вторая непонятная и .. Короче, позвала рвать ежемалину ту, что как сестра. Я, всегда ей предлагаю нарвать себе того, чего у меня многовато наросло. Ну она тоже всегда делится, чем богата. 40+ лет живем и забора на меже не ставим. Нам без надобности.
.
А вторая, непонятная которая, говорит мне: не бережёшь ты себя, много работаешь. Тебе что, больше всех надо? На жизнь не хватает? Чего ты мечешься каждый день на город. Полежала б, посидела, отдохнула дома.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Даже не знаю, что и сказать.. Дома я работаю бесплатно и устаю больше, чем на работе за плату. И мне нравится то, что я делаю. А дома.. Дома просто надо не запускать землю, и всё у меня растёт, красивое. Урожай больше, чем нам нужно для семьи.. Каждый год так. И бросить землю никак, а хотелось бы домик поменьше, и к нему две сотки земли. А не 30 как у меня.
.
Но я ничего ей не сказала. Нет,, сказала:
Дома Я работаю, а на работе трудятся клиенты, я лишь командую. Поэтому там мне физически легче.
Она не поняла, потому и "непонятная"

Слов нет, устала от жары. Готовлю на завтра термоски мужикам, а сама чуть не сплю..
День прошел. Вафли сын купил вкусные, какие-то не сладкие. Ем.. Лучше б не покупал.

Сегодня нет тренировки
Не в зале
Были семейные дела
Немного грустно
Вспоминаем маму, ушедшую чуть больше года назад.
Хотелось нажраться сладкого, вафли вкусные были, но в рамки рациона вписались.
Иду спать, завтра рано вставать и открывать клуб. И тренировки с людьми, и своя будет тоже.

Всё, вечер пришёл.
Обед был вкусным, объёмным. Поделила на два приёма.
Тренировка моя была.
Трое подопечных были.
Дежурство в зале было.
В обед нашла время и возможность час поспать. Это как заново родиться.
Всем добра, тепла и радостей.