Я работала в частной кулинарии в Италии.. Никто не запрещал есть то, что хочу. Я поняла, что надо заклеивать рот или уходить. Не ушла, заклеила и даже похудела работая там. Это настолько вкусно, осталось только внушить себе: это что угодно(керамзит, камни морские, мел), но не еда. После одного только пирожного сносило башку и ела без остановки. Через неделю мозг включила, и НИ ОДНОЙ больше не положила в рот. Хозяйка поначалу удивлялась, а когда я ещё и похудела, то стала просить меня говорить покупателям постоянным и ее друзьям, что это я сама решила худеть, они не ограничивают ничем. Стыдно ей было, боялась, что подумают о ней плохо.
Видео лучше смотреть на скорости 1,75 или даже 2. Я войти в этот аккаунт не могу, чтоб отрегулировать. Медленно идёт, заскучать можно.

Первая клубника пошла. Скоро её будет завались. Уже укрыла землю сеном и листьями от сена. Так держит влагу от полива(дождей нет месяц с лишним). И ягоды чистые. И сорняк не растет.
Сено у нас своё, есть участок с люцерной. Очень выручает. Укрываю практически все посадки.
.
Сейчас режим дня приятный для меня. В 4 утра иду в сад, в 8 часов домой. Душ, завтрак, на автобус и в спортклуб. Сегодня сама тренировалась, потом девочка, моя подопечная пришла. Хорошая, стройная, молодая, красивая, высокая, 19 лет. Просто нужен хороший мышечный корсет, сила, чтобы красота не сползла и не расползлась. Очень приятно заниматься с ней, да и с другими тоже.
Говорит, как же вам наверное тяжело, утром на земле работа, потом в зале. А я отвечаю, что в зале я не работаю, я тут наслаждаюсь и общением, и процессом, и результатами как вашими, так и своими. 👌🏋️‍♀️💪
.
Сейчас у меня людей мало занимается, всего 4 и бывает по одному в день, когда двое. Ждем конца шумных дней.. У всех тренеров такая ситуация в Белгороде..
.
Возвращаюсь домой, перекус и поспать часа два точно. Ведь впереди долгий вечер до темна в саду. Потом кухня, помыться, спать. А утром опять подьем с рассветом. А это около 4 утра. Стараюсь не грюкать ведрами и чем другим. В тишине людям может мешать спать, часто окна открыты. Не все ж такие жаворонки.

Дневник веду, а писать заметки порой не успеваю. Или существенного написать не получается, а лишь бы что-то неудобно.. Жара, сад, огород, в зале всего четверо подопечных у меня. Обстановка у нас шумная в Белгороде, людей отток значительный. Не просто из зала, а из приграничной зоны.
Сегодня, в 4³⁰ утра вышла на участок, до 8 утра наработалась. Потом душ, завтрак и бегом к 10⁰⁰ в спортклуб. Тренировку провела с девочкой. Получилось пареньку лет 20 помочь. Перспективный такой пухляш, приятно было пообщаться. Моим клиентом он не станет, да я не печалюсь об этом. Просто приятно, когда получается что-то хорошее мимо ходом сделать. Сама потренировалась минут 40, и домой продолжать агрофитнес.
С хозяином зала пообщались, денежку за апрель перевел. Комплименты в свой адрес от него услышала. Пусть скромные, но☝️ не нарекания. Сказал, что ни одной жалобы или замечания от клиентов и от коллектива в мой адрес не было. Чего не скажешь о пришедших двух со мной в одно время. Один ушел совсем, второй имеет список нареканий..
Похвасталась.. Обстановка в Белгороде :-(
А так бы могло быть очень даже неплохо.. Надеемся на мир, и возвращение к прежней жизни. Очень хочется полезным для себя и людей делом заниматься..

Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, ремонтируем по мере сил. Сад, огород, вечерами в спортклуб езжу, две тренировки вечером бывает. Маловато, но лучше чем ничего.

Жарко, днем +27' было. Вечером +18' копаюсь в саду, поливаем всё. Весь май сушь. Что не померзло, то засохнет. Спасаем.
Хожу в зал, подопечных всего 4 активны, 4 в заморозке. Уехали от 💥💥💥
Сегодня аж две больших конфеты съела. Спрашивается, зачем? Клубника начинает розоветь, скоро будет дессерт витаминный.

Наконец то я попала в зал. Неделя перерыва была, хватит. Подопечные заскучали дома, сами заниматься не хотят. Ну, мне от этого не хуже, раз со мной хотят 🤣 В зале повеселее, чем в огороде. Да и не так устаешь, точнее другая усталость, более приятная.
Сама не тренировалась пока, агрофитнес ещё чувствуется. Но завтра надо начать и самой.
В саду засуха, всё поливаю. Огурцы не взошли и пересеять пришлось. Видно из за холодов такое. Все косточковые померзли, ждать нечего от них. Малина, клубника, земляника, ирга, смородина и арония будут.

Малех перебор, это не я виновата, а сало с чесноком.

Окна вставили все, откосы будут делать потом.. Не знаю, когда.

Эх, было б мне лет на 30 поменьше, нашла б себе военного !! И не отговаривайте.

Господяяяяя, это ж как дома устать можно.. Полив, прополка, высадка, пересадка.. 12110 шагов по участку, и из них половина с двумя ведрами в руках. Правда, ведра у меня по 5 л. Про шланг мне не говорите, про капельный полив тоже. Это не подходит на моем участке, слишком пересеченная местность.
Итог: лучше в спортзале качаться, чем в земле копаться. Но.. Надо. Фоток новых нет. Могу показать, как мой муж за водой собрался.

Жива. Восстанавливаем что получается. Тревог по 10-15 в сутки. Пока сижу в спокойном месте, вяжу свои кружалики-антистресс. Отвлекаюсь, развлекаюсь.. Зеленый это последний. Может чуть ещё довяжу.. Законченный кружалик глажу утюжком через тряпочку.