ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16.03.2021 12:45

Я обожаю этот текст про похудание.

– Как похудеть?
– Держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?
– Понятно. Спасибо!
______________________________
Через некоторое время:
– А вот смотрите: человек обжирается, как не в себя, а потом пьет “Одрищин” и худеет.
Продолжение по ссылке:
https://zozhnik.ru/enzimy-v-moix-sosiskax-i-grechnevaya-kasha-v-golovax/

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 12:48

По ссылочке весь текст.

Алена 16.03.2021 13:37

занимательная статья)))))

МариКа 16.03.2021 14:14

Напомнило большое количество моих знакомых)))))))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 15:24

МариКа, точно так. Спрашивают, отвечаю, мимо ушей всё, и ждут когда волшебную таблетку им дадут, и они стнут стройными. Хаха.

Svetlana 16.03.2021 15:56

Забавный текст))

Маргоша 16.03.2021 16:00

Одрищин

это же надо такое словечко внедрить))) рЖуНиМаГу Хихикаю

Почитала уржаться. Спасибо за хорошее настроение))))

Мэй Кето 16.03.2021 16:29

Так и есть. Скорей народ глистов себе заведет, или мантры читать, или к гадалке-биоэнергетику на сеанс стройности, голодать неделями, что угодно, но не соблюдать дефицит калорий.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 16:48

Мэй Кето, ещё кремлёвская диета, помнишь?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 16:49

Марго А, на один сеанс похудения одрищин вполне.. А на постоянку не выйдет.

Мэй Кето 16.03.2021 17:15

ГалинаЯ, да-а, это было незабываемо. А диета Долиной? А месяц на гречке с кефиром? Эпично.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 17:19

Мэй Кето, я раз на воде месяц отсидела сдуру. Не есть было легче, чем выходить из голода. Давно было, итогов не помню, но сильно не понравилось, не повторяла.

Мэй Кето 16.03.2021 17:25

ГалинаЯ, опыт- сын ошибок трудных! Лопну от смеха!

Мой ход- я худела в прошлом на жестком ограничении меню в 500-600 ккал+ физнагрузка. Сильно похудела, тяжело было, уже такого не повторю.

Елена Сончик 16.03.2021 17:54

Лариса Брусенцева 16.03.2021 18:27

Мэй Кето,у меня тоже есть такой опыт. Это было непросто, но результат сногсшибательный. Держала 10 лет.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 18:36

Лариса Брусенцева, а чего ж сорвалась?

Лариса Брусенцева 16.03.2021 18:45

ГалинаЯ, работу поменяла, и стала усиленно заедать стресс.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 18:59

Лариса Брусенцева, айяйяй, большая ж девочка, а каку в рот брала.. Не жалко было терять форму?

Юлия 16.03.2021 19:06

я тоже недавно читала.
-О, ты так похудела. как удалось?
- правильное питание, дефицит калорий, спорт 4 раза в неделю, антицеллюлитный крем...
-ясно.. что за крем?))))

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 19:20

Юлия, думаю, у нас у всех есть такие друзья, что спрашивают.
Недавно меня попросили написать пошагово, что кушать надо. Типа: одно яйцо, две ложки гречка, черпак супа, стакан молока.. Как рецепт для похудения. Трудно,что ли? Нет, не трудно.. Предложила списать любой мой рацион и следовать, даже не рассматривалось.

Мэй Кето 16.03.2021 19:21

Лариса Брусенцева, к сожалению, я не особо ценила свою красивую фигуру. Слишком легко удалось вернуть стройность. Лет пять я была в похудевшим весе, а потом покатилось. Надеюсь, теперь-то я умней.

Мэй Кето 16.03.2021 19:22

Юлия, Главное- крем! Заметьте на сайте МЗР не особо популярны темы об обёртывания и антицеллюлитный кремах. Всё больше о еде: что съесть, как приготовить, как коридор соблюсти.

Мэй Кето 16.03.2021 19:32

ГалинаЯ, была у меня даже идея- обмануть мою хорошую подругу с благой целью. Она ооочень полная и очень гурман и страсть как во всякую потусторошину верящая. Думала ей диету придумать типа "старинная" по дням лунного месяца, заговорами на каждый день и обещанием кары небесной за нарушение диеты. Но не сделала.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 19:46

Мэй Кето, благими намерениями путь в ад вымощен..
Без их желания не вытащить никого.
Мне 62 скоро, соседей и знакомых достаточно таких, что гробят себя обжорством, и некоторые уже за радугой. Ели, ели, не двигались, ослабели сами и иммунитет, и ушли.
Но когда я отказываюсь от очередного внеочередного перекуса, не понимают. Как же, оладушки с мёдом, кушай. От души... А я не могу. Яблочко стырю, и жую медленно, пока оладушки прикончат без меня.

РУЗИ 16.03.2021 19:50

Спасибо! Это трагикомедия! до слез С улыбкой

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 19:51

РУЗИ, главное, сто вопросов, ответ один ..

1804 16.03.2021 20:04

Насмешили, спасибо. Никогда не слышала такого слова,ещё раз спасибо

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 20:09

Ирина 1804, а по ссылочке весь текст читали? С улыбкой

Алина 16.03.2021 20:11

"Кстати, как мне получше разогнать метаболизм?
– С крутой горки пробовали его столкнуть?'
Ахахахааххаа))))))))))))) Впервые вижу правильный ответ на этот вопрос(✷‿✷)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 20:17

Алина, дада, верно!!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 20:21

©©©©®®®®®®®®®®®®©©©©©©©
– Я держу дефицит калорий. Честно-честно! Держу крепко и не отпускаю, понимаете?! И все равно толстею! Как мне похудеть?! Что делать?! Спасите! Ааааааааам!”

– Значит, не держите дефицит. Все, кто держит дефицит калорий, – все худеют, это физиология (за исключением редких заболеваний, о которых вы бы точно знали). А еще подавляющее большинство людей при подсчетах серьезно занижают реальный калораж.

А похудеть просто: держите небольшой дефицит калорий. Это всё, остальное не важно. Понятно?

– Понятно. Спасибо!
©©©©©©©©©©©©©©©©©©©

Татьяна!!! 16.03.2021 20:29

ГалинаЯ, занимательный сайтик

1804 16.03.2021 20:30

ГалинаЯ, нет ещё, сейчас гляну

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 16.03.2021 21:11

Татьяна+++, почти близнец нашего, явно один создатель. Только или создан недавно, или не знаю почему, активность пользователей намного ниже.

Мэй Кето 16.03.2021 23:13

ГалинаЯ, согласна полностью. Не мне решать как кому жить. Занимаюсь своими делами и своими килограммами.

Марусичка 17.03.2021 06:31

ГалинаЯ, там разные создатели...
И "зожник" очень давнишный сайт, как и "твой тренер".
Просто владельцы посотрудничали между собой на каких-то условиях. На тех сайтах наш дневник, а на нашем - программы дневника тренировок с "твой тренер"

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 17.03.2021 06:41

Марусичка, а... А то я вижу интерфейс один в один.