ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
26.06.2021 10:32

Дневник питания за 26.06.2021

Сегодня после суток. А дома работа бесконечная. По рациону до обеда заполнено, с обеда посмотрим.
* * *
Субботний рссказик. Спрашивают, откуда я их беру.. Да из жизни моей кучерявой. Путевые записки.

* * *

Подслушанный телефонный разговор
автор Панова Галина(я)
.
В воскресенье пришлось по жаре отправится в Неаполь по делам. Возвращаясь домой, случайно подслушала телефонный разговор мужчины со своей любимой женщиной. Зашла в вагон, плюхнулась на сиденье и через минуту услышала свою речь.
.
В Италии как бы естественнее слышать итальянскую, но это был украинский говорок. Для меня же это почти родная речь. Вначале не прислушивалась, а просто отметила: свой человек. Но было слишком близко и хочешь-не хочешь, а участвуешь.
.
Никогда не умела писать правильно на украинском, потому передам русскими словами этот монолог. Ответы женщины как бы подразумеваются. Почему-то мне показалось, что на украинском это звучало мягче и нежнее. Но, не буду коверкать фразы и не все читают украинский.

* * *

-Да нет, моя хорошая, это не так. Один я. Работы много сейчас. В воскресенье что делаю? Да вот ездил к адвокатам, сама знаешь, что только в выходной и могу.
.........
-Так не знаю, все это пока соберут, пока дело до прав дойдет. Сама понимаешь, что я с молотка в руках начинал, за 600 евро так вкалывал. А за рулем все же не спиной и молотком, и зарплата лучше. Лесю, я ж про нас думаю. Если за машину сяду, то для нас все.
..........
-Как там мама твоя?... Ну что поделаешь, побудь дома пока. Потом приезжай ко мне уже, не едь на север(Италии). Все деньги не соберешь, а нам жить будет некогда начинать.
..........
-Нет, хорошая моя, не променяю тебя. Ты как друг и как женщина для меня много значишь, я тебя не хочу потерять. Верь мне, дождись меня, я прошу.
Денег на дорогу позднее тебе пришлю, не думай про это. Побудь дома, отдохни пока. Я права как получу, так на твои приезд перешлю сразу.
..........
-Я теперь за права должен подумать, чтоб определиться, какие деньги свободными останутся. Только про тебя и думаю, как нам обустраиваться.
...........
-Олесенька, мне уже 40, не могу начинать каждый раз сначала. Новая женщина, новая работа.. надо определятся. И я определился. Девочка, прилепись ко мне, не думай, как зарабатывать самой. Я на нас заработаю. В этой фирме я уже на хорошем счету, так и устроимся потихоньку, лишь бы вместе.
..........
.
-Ты меня понимаешь, я тебя вроде тоже. Мы ж можем так хорошо жить вместе. Только жди меня, Олесечка.
...........
-Ну все, надо заканчивать сегодня, а то денег на телефоне уже нету. Поговорим завтра. Целую тебя. Да, все.. Да и маме. Хорошо..
.
На этом разговор закончился. Естественно, не слышала я ни одного слова этой Олеси, а зачем мне.. все и так понятно. Обернулась, чтобы посмотреть на мужчину. Нормальное такое светлое лицо, не красавец, но мне он показался таким после всего услышанного. Моя остановка через минуту, я продвинулась к выходу и, остановившись рядом с этим украинцем, протянула ему руку:

-Дай пять!

Он автоматом сунул мне свою пятерню и мы искренне пожали друг-другу руки. Правда, он еще с не пониманием смотрел на меня. Объяснила:

-Ты молодец, приятно слышать слово настоящего мужчины. В наше время чаще женщины стараются определиться, а ты поступаешь, как мужик. Надеюсь, она поверит и дождется.
.
Он от неожиданности слегка улыбнулся и ответил:

-Она така жиiнка.. дуже добра жiнка.. Душа в неi як квiтка. Кохаю дуже.

-Удачи тебе, от всей души желаю удачи.
Моя остановка и мы разъехались каждый по своей дороге Жизни.
.
Вот третий день прошел, а мне все еще тепло, когда вспоминаю его слегка веснушчатое лицо, рыжеватые волосы и глаза, лучащиеся нежностью. Любовь. Она жива и она светит нам. Даже если это любовь чужая.

09.07.2012. Неаполь
.....
Любовь - это то, чем живём. Даже если она в прошлом...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100
54 2.9 2.5 4.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
100
110 22 0.6 3.3
Семена льна
12
64.1 2.2 5.1 0.2

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0
Вода
500
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Клубника
250
102.5 2 1 18.8
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
200
108 5.8 5 9.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
1.9 0.1 0 0.2
Тефтели ежики
134
149.9 15.3 5.9 8.7
Зелень микс
47
14.2 1 0.1 2.2
Клубника
350
143.5 2.8 1.4 26.3
Кофе с молоком 50/50
200
55 3 2.6 4.8

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Козинак подсолнечник
50
282 8.4 20.4 16.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
54
85.7 6.9 6.3 0.4
Куриная грудка (филе) (Варка)
64
62 13.4 0.8 0.3
Яблоко
160
75.2 0.6 0.6 15.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 13 
 33
Екатерина 26.06.2021 10:38
Солнечный рассказ, спасибо, с утра положительные эмоции! 🥰
Галина 26.06.2021 10:45
Галочка, просто заставила слезам навернуться на глаза. Я читала твои рассказы на Проза.ру, но, оказалось, не все.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 10:49
привет, тёзка
Да там чуть запутано на Проза.ру, страницы листать не все прилаживаются))
Людмила 26.06.2021 10:50
Прям прослезилась. Удачи мужику, пусть все сбудется.
ягодка 26.06.2021 12:02
Душещипательная правда ЖИТТЯ
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 12:02
Люда, может у них уже деточка в школу пойдёт.. 9 лет уж прошло )
Lanasbl 26.06.2021 12:31
Пишите здесь и дальше ваши истории. Очень интересно читать.
Taтьяна 26.06.2021 12:48
Спасибо за рассказ! Напомнили этим одного похожего родного человека!
Елена 26.06.2021 12:59
Какой хороший рассказ! Мне бы даже в голову не пришло такое описать. Разговор мужчины необычный, тёплый, наполненный любовью. Как в кино!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 13:06
Лена, а в жизни многое бывает круче, чем в кино. Глаз у нас замылен нередко.
Елена 26.06.2021 13:09
ГалинаЯ, да возможно, а может не всем дано всё увидеть. Вот встретить такого мужчину многие хотят, но судьба притягивает совсем других.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 13:15
Лен, как у нас говорят: в чужих руках..
Так и в жизни. И жена чужая наряднее, и мужья ..
А часто нужно просто любить.
.
Ах, ладно, это дискуссию можно развить до бесконечности. Но то,что перестаём видеть в близких лучшее, привыкаем, это факт.
Ольгица 26.06.2021 16:25
С большим удовольствием прочитала Ваш очередной рассказ. Вы замечательно пишите, спасибо, что находите время с нами поделиться. И такие у вас рассказы добрые, светлые, на душе становится после прочтения уютно. Спасибо огромное!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 17:19
Ольгица, приятно слышать. Надеюсь, что не разучусь видеть мир добрыми глазами. С годами многие становятся брюзгливыми. Не хотелось бы.
Татьяна!!! 26.06.2021 17:25
Спасибо, очень теплый рассказ.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 17:50
Катя, а я до сих пор помню тот жаркий день. Казалось, что такого случилось? А так на душе было светло и улыбалась, как чудачка.
светлый рассказ
Екатерина 26.06.2021 18:48
ГалинаЯ, душа у тебя светлая❤️
Oksana 26.06.2021 18:59
А я все ждала подвоха в конце, хорошо, что его не оказалось. Много грустных историй заробитчан в этих землях. И вторые семьи и расстраченное здоровье и неожиданная смерть вдали от родных... Хороший рассказ, хорошее тоже случается!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 19:23
Oksana, да, случаев много и печальных. Только писать про них не хотела и не хочу. Я живу по принципу: печальное принимаю к сведению, перешгиваю, и иду дальше. А доброе, тёплое, вспоминаю и смакую.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 19:26
Катюша, хочется верить, что так. Но есть и сарказм во мне, и могу взбеситься на некоторое время (даже с матюками), но это как газ в лимонада. В целом вроде оптимистка, местами оголтелая.
Бузок 26.06.2021 19:57
Галина, Галина Вы случайно не журналист? Очень душевно, после прочитанного на душе как то тепло и я бы сказала солнечно. Здоровья Вам.
Бузок 26.06.2021 20:01
Как мудро.
Екатерина 26.06.2021 20:58
ГалинаЯ, все правильно, ты же человек, а не робот! 😊
Oksana 26.06.2021 21:01
ГалинаЯ, очень хорошая позиция.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 21:47
Бузок, да не. . я бабушка с деревни..
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 21:49
rakita-tina, ах, да жизнь штука интересная.. Если внимательно смотреть по сторонам.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 26.06.2021 22:09
Oksana, представь, просили писать для .. Скажем так: для желтой прессы в Италии. Не захотела даже помнить название сей газетки или брошюры. Им нужно было именно клубнички. Чтобы кто кого бросил, суицид и т п. А много этого.. Вопрос, зачем дерьмо лопатить? Его можно найти везде, просто везде.
Короче, я даже для "внутреннего поьзования" не записываю, не только для выпуска в мир. Это без меня.
Анфиса 27.06.2021 06:50
Хорошо, когда всё хорошо кончается. Дай бог, чтобы у этой парочки было именно так.
Спасибо за рассказ.
Έλενα 27.06.2021 07:44
А мне кажется его жинка язва...почему он все время оправдывался ?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.06.2021 08:06
Ⓔⓛⓔⓝⓐ, она не жинка, а та, что может согласиться стать его невестой, а потом и женой.
Я не услышала в его голосе ничего, кроме любви и заботы.
Бузок 27.06.2021 15:17
ГалинаЯ, Большинство из нас родом из деревни. Это тот самый счастливый уголок, где прошло наше детство, юность и вообще самые счастливое время. Это родительский дом, могилки наших родителей,самое счастливое, безоблачное время. Я очень люблю свою деревню.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 27.06.2021 15:35
Бузок, и я люблю.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы