Дневник питания и тренировок за 26.06.2025

Завтрак для подвига, отличный 👍💪👋

Люблю геркулесовую кашу!
Доброго утра и дня, Галочка!

Ирина Макс, да не то что б люблю..
Траву рвала сейчас и размышляла, как люди жизнь вокруг кухни завязывают? Всегда мысли, что купить вкуснее, и как приготовить изысканнее, да как накрыть..
Время у них на это но фига, что ли.. Мне жаль бы было. Отработано как и из чего, задвинула, и пошла

Валентина, подвиг, это рву после ливня траву по малине, и вспоминаю твоего мужа. Тяпкой там делать нечего, потому и..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 😁💪👋👍

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), иногда приходится, когда много и тяжело тренируешься) у меня калораж 2100 из которых углеводы 250, хочешь не хочешь, а на кухне периодически зависаешь( мышцы любят есть. Но у меня все рецепты отработаны и без наворотов. За полтора часа могу на три дня вперед заготовки сделать и по контейнерам раскидать.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), я тоже могу долго есть одно и то же.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Ну, все ж разные. У меня было увлечение, я много готовила из интереса к кулинарии как к процессу. И книг много кулинарных у меня. Сейчас наоборот полная потеря интереса к готовке. Сложных блюд не готовлю совсем - чтоб шиковать что-то, печь или взбивать - не дождетесь. Да и есть некому изыски. Все стало рациональное, но это возраст, я полагаю.

Хихи присоединилась к рввущим траву руками.Два часа трудилась под окнами.Тяпки и нет и не подойдет.Там земли нет Не понятно как там вообще что то растет если я земли туда не насыпала,но растет.Надергала за 2 часа 3 пакета травы уфф🤣🤣🤣

Москвичева Юлия, я тоже приблизительно так же, могу быстро и без "бантиков" нужное приготовить

Катя Файн, согласна. Возраст тоже. Жаль времени на унитаз спускать.
Я многое перестала делать.. Шить и вязать, например. Нет нужды, а наслаждаться процессом не получается. Так и с едой.

ГАЛИНА Ш, я ещё и ягод каких нарвала, какие увидела, что пора собирать. Но некогда.. Шею мыть, и в зал

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Не,я только руки испачкала🤣не смотря на двое перчаток.Мокро у нас И ягод нет🫠Хотя вырос у меня кажется лаконос,будут скоро ядовитенькие ягоды

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),С семьёй много времени уходит на кухню. Я иду в огород, набираю зелень - лук, укроп, салат,  петрушка, огурцы, перец. Всём помыть, почистить, порезать. В это время мясо варится,  В подпол за картошкой помыть почистить сварить, Опять же испечь что-то. Убрать потом на кухне. У меня сын инвалид, Недостаток веса. Помогают, конечно. Одной овсянкой не обходится.

Татьяна Власова, всему своё время. Я и детей, и внуков уже вырастила. Набегалась в 80-90-2000 годы так, что лучше не вспоминать. Сейчас закат жизни, могу хоть чуть расслабиться

Так мало едите. Вы опять снижаете вес?

Юлия, ужин же не добавила. Точнее, не опубликовала. Я думаю в сторону снижения, и ем на 1650

Юлия, опубликовала вместе с ужином

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) написал:
наслаждаться процессом не получается

По мне так это обычная смена интересов, поэтому и не получается наслаждаться, читай продолжение развития личности. Если бы вы просто все бросили, сделал по быстрому попроще да и ладно, а вам жалко время, так как есть другие для вас интересные занятия.

Готовка, одно и то  же - застой, при этом необходимость, но если вы постоянно что то экспериментируете, это тоже развитие.
У вас появились новые интересы, да и условия изменились, дети выросли...и т.д. и т.п. и вы эти интересы воплощаете и пока вы, мы, имеем интерес к новому или развитию старого жизнь более интересна. Да в общем это наверное прописные истины, просто захотелось обратить именно внимание на то, что ваши интересы изменились, возраст это? ну как поглядеть

Светлана, кто вам сказал, что я одно и то же готовлю, и как нибудь?

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), 

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) написал:
кто вам сказал, что я одно и то же готовлю, и как нибудь

А где вы это нашли? там написано "Если бы все просто все бросили, сделали ли бы по быстрому и ладно, а вам..." я что то не вижу, что тут сказано. что  вы так делаете. Про одно и то же - вообще, это другой абзац
Вы меня простите, что написала на ваш пост свое мнение, но если вы его толком не прочитали не надо на меня наезжать. 
Рассуждение о том, что человек изменил интересы в своей жизни, как вы, но и что развиваться можно не только изменяя кардинально, но и оттачивая то что было (это про готовку приведен пример) это все, что я хотела сказать в контексте того, что писалось в комментариях и что это не зависит от возраста, а скорее от условий и желаний.

Катя Файн, 🌹🌹🌹