Блог
Войти
Василий
Блог Кулинарная книга База продуктов
Василий
19.04.2021 19:05

Дневник тренировок за 19.04.2021

Какой-то подозрительно большой расход калорий на брусьях получается)
Отжимание от брусьев
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Итог
Повторения
5
32
15
15
12
15
15
15
12
136
Вес снаряда
Ходьба
1
Итог
Расход калорий
376
376
Результаты за день
Энергозатраты: 484 ккал
Повторения: 136 раз
 2
Марусичка 20.04.2021 09:42
Вес снаряда - это то, что вы дополнительно на себя вешаете.
Собственный вес вносить в эту строчку не нужно.
Василий 20.04.2021 11:02
Марусичка, спасибо за совет. Поменял и все стало более реально!)))
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7 65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27 42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6 54
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2 5
Ризотто из овсянки
Автор Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0 0
Котлетки
Автор YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
2 0