Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

26 42

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Yanito

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...

8 41

ОдинИзСорока

19-09-2025

Дневник питания и тренировок за 18.09.2025

Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...

4 42

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Кабачковые оладьи

Автор Еленка

61.6

2.6

1.3

9.6

13

1 0

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0

Салат `морской бриз`

Автор Светланушка

84.7

8.9

2.8

5.3

18

3 3