База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
спирулина
Рулетики
Чикен Макнаггетс (9 шт.)
Макфлейвор Фрайз по Деревенски Барбекю с Беконом
мороженое шоколадное с апельсином
мороженое двойной шоколад с маршмэллоу и миндалем
мороженое сливочное банановое
шоколад Gourmet Carenero Superior горький 97.7%
рисовая бумага
Смесь урбеч конопляный
урбеч из ядер конопли
урбеч из семян конопли
Мороженое черника+ банан
Мороженое банановое
лоби зеленый нарезанный (быстрозамороженный)
имбирь в сахаре
Курица 16.02
моховики (быстрозамороженные)
Курица 15.02
Винегрет
Морепродукты+руккола+
Суп кура-капуста
Творожная запеканка
черноплодная рябина (быстрозамороженная)
Кура с перцем
Кура-брокколи
кукуруза сладкая (быстрозамороженная)
Кура с грибами и бамией
шампиньоны целые (быстрозамороженные)
бамия (быстрозамороженная)
Рыба с картошкой
приправа для картофеля
горошек зеленый (быстрозамороженный)
цветная капуста (быстрозамороженная)
урбеч из семян мака
Печ+грч14.01
Паштет печень+шампиньоны
Печень говяжья вареная
Греча+
Курица с перцем и брюссельской капустой
брюссельская капуста (быстрозамороженная)
перец сладкий нарезанный (быстрозамороженный)
Запеченая свинина
Свинина с овощами
свинина карбонад
Курица/капуста вареные
Курица с овощами
Винегрет
Мороженое
пирожное картошка
говяжий стейк "минутка"
Крабовый (без майонеза)
Оливье (без майонеза)
Селедка под шубой
сельдь в масле (без масла)
зерненый творог 4%
Салат говядина
филе бедра
голень индейки
крылья острые
картофель по деревенски
картофель фри
стрипсы острые
Сердце с кабачком
Курица с овсянкой
мороженое соленая карамель
мороженое кокосовое
мороженое ванильное
Кукурузная с луком и морковкой
Курица с шампиньонами и кукурузной кашей
Печень индейки с шампиньонами
Кукурузная каша
Сырники
Печень индейки с шампиньонами и овсянкой
Печень индейки вареная
шоколад с гречкой на меду
сардельки "каждому по вкусу"
Печень цыплят с шампиньонами
Кофий
Куриное филе с овощами
Капучино
Овсяная каша
Курица+капуста вареные
Капустные блинчики
Печень+греча
Печень жареная
Картофель отварной в кожуре
килька в томатном соусе
мышечные желудки
Шампиньоны с луком жареные
Желе на сливках и сиропе/саз.зам
сироп сах/зам
Гречка отварная
Печень говяжья с грибами
Желе с ароматизатором и сахзам
Конфеты чернослив/какао
сухое молоко 1,5%
какао порошок
псиллиум
Курица с грибами
кокосовая стружка медиум
кокосовая паста
Смузи лимон шпинат сельдерей банан
Курица с гречкой
Конфеты из кокосовой пасты
Творог с печенью трески
ржаные сухарики
Кофе с гуараной
гуарана
Простокваша с семенами без сахара
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58