Блог
Войти
Вика Маришина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вика Маришина
09.05.2013 23:49
результат 09.05.13
дневной рацион 1390 кк
овсяный кисель 80 кк
ВСЕГО 1470 кк
Фактич. присутствие элементов, %
вит Н 46
холин 48
В1 91
В5 88
В9 94
Si 1
S 73
Zn 71
I 54
F 43
B 21
Вика Маришина
08.05.2013 21:08
08 мая 2013
дневной рацион 08.05 1170 ккал
кекс 50 гр 250 ккал
суп овощной 100 ккал
ВСЕГО 1520 ккал
Вика Маришина
08.05.2013 20:43
Рецепт 08 мая 13
Вика Маришина
07.05.2013 21:41
Рецепт салат кап огур сельд перец
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
158
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
7
72
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%