База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чиа семена
капкейк какао в кружке
Отруби пшеничные
Брюссельская тушеная с овощами
Фейхоа
Салат пекинская капуста
Годжи ягоды сухие
Лепешка нутовая
Соевое мясо
Хлебцы столовые
Капуста панкейк
Маффин шоколад банан
Омлет веганский
Панкейк банановы
Фасоль, овощи, томат
Фунчоза
Кекс с брусникой
Пастрома из индейки
Картошка "полезная" на фруктовом пюре
Пюре из цветной капусты
Индейка под "шубкой" из цветной капусты
Торт творожно - ягодный на бисквите ( без сахара)
Пирожное "Картошка" полезное
Хумус
Котлеты из говяжьей печени
Нут ( пюре для хумуса и десертов)
Творожное суфле с кабачком и сыром
Нутелла "Полезная"
Рыбные палочки из горбуши
Шоколадно-вишневый пирог
Брокколи, фасоль, кабачок
Котлеты из трески
фасоль стручк, морковь, горошек
Сырники жареные с яблоком
Творожная запеканка-суфле с кабачком
Капуста тушеная
Брокколи, морковь, горох
Сырники с нутом
Шоколадно творожный десерт
Баклажаны с цветной капустой
Баклажан с луком и помидором
Свиные рулеты с шампиньонами
Творожно-кокосовый десерт
Теплый салат со свеклой, морковью
Карри из цветной капусты.
овсяное печенье "полезное"
Судак на овощной подушке
Печеночный паштет диетический
Кальмары с зеленой фасолью
салат овощной вместо сельдерея свекла
творожная запеканка с тыквой
Салат овощной базовый
Баклажаны с овощами
Творожная запеканка-суфле с тыквой
чечевица с овощами
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
3
2
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-28
Калорийность:
1406 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51