База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печение суфле шоколад-кофе
Салат из птицы с пикантной морковью и фасолью
Салат из птицы с пикантной морковью и фасолью
Салат овощной с редисом и горч маслом
Печень свиная жареная
Каша овсяная
Йогурт греческий с повыш сод белка
Котлеты с творогом
Хлеб Злаковый
Батончик ореховый глазированный
Йогурт шок
Отруби овсяные эльмика
Печенье Souffle глазированное
Творог Молочный Фальварок
Ideal bar (tiramisu)
Прот батон GEON
Отруби хрустящие Еда на Да пшеничеые с кальцием
Протеиновый батончик xbar
Батончик неглаз "Шоколад-фундук"
Батончик неглаз. "Фисташковый пломбир"
Творог обезжир. Молочные Горки
Напиток кисломолочный Exponenta Bio-skyr 3 в 1
Творог Хуторок 1%
Йогурт греческий Teos 2% натуральный
Творог обезжиренный
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65