Блог
Войти
pashina2805
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
pashina2805
23.04.2021 06:19
Хлоя Тинг
Прохожу 2 недельный челлендж Хлои Тинг! Хочу прессак))) посмотрим что будет)))
2
2
Наталья Созинова
23.04.2021 08:31
Я тоже хочу,кто ж его не хочет) Но половину упражнений очень трудно или вообще не могу выполнить. Ноги на весу держать или планка для меня еще не посильный труд
pashina2805
28.04.2021 17:32
Наталья Созинова
, о, да! Планок еще там много!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
67
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11