База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Атала
Жаркое из курицы и капусты
Протеиновый коктейль
Филе с сыром
Яичница с луком
Котлеты пюре
Шашлык люля
Суп с нутом и рисом
Каша с машем и рисом
Блинчики с фаршем
Голубцы суп
Самса с картошкой
Самса из Шпината
Самса из тыквы
АкваД3
Гороховый суп
Жаркое из курицы
Пельмени
Пельмени из шпината
Фунчоза
Шурпа из говядины
Холодец
Шурпа из курицы
Блины
Угра
Жаркое из лепешки
Манты
Манты с тыквой
Жаренная лепешка с яицами
Рисовый суп
Лагман
Салат винегрет фирм
Салат весенний
Суп из макаронов
Ореховое ассорти
Пелмени узб
Жаркое узб
Мой смузи
Каша манная
Суп из перловой крупы
Осетинский пирог
Соте из бакладжанов
Витрум Комплекс
Суп из гречки
Перловая каша
Жаркое (говяжья печень)
Плов из макаронов
Суп с макаронами
Рисовая каша (Узбекская)
Йогурт из апельсина, банана, груши
Винегрет
Айдахо картофель
Харчо (мастава)
Оладьи куриные нежные
Узбекская лепешка с говядиной
Узбекская лепешка
Жаренная колбаса с яйцами
Зебра печенье
Картошки и яйца жаренные
Самса узбекская
Суп куриный
Плов Узбекский
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
147
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58