Дневник питания за 03.12.2020

Горбуша копченая закончилась - и хорошо, и жалко. Хорошо, что натрий больше не будет впереди планеты всей, а жалко, потому как вкусная))) Ну и белки, конечно)))
Индейка вчера удалась. Шампиньоны и шпинат очень в тему получились - рекомендую :хорошо:
Кошка вчера села на весы, посидела, с сомнением понюхала и слезла. Подхожу, смотрю - 4.400. Почти на килограмм с прошлого года выросла. Как говорит дочка, раньше было три с половиной кила счастья и шерсти. Теперь побольше ;)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	160	1.6	0.2	0	0
Сахар песок	6	23.9	0	0	6
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	103	55.6	3	2.6	4.9
Хлебцы пшеничные с белым маком	28	113.4	3.4	2.5	18.5
Авокадо	41	65.6	0.8	6	0.8
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве	64	96	4.8	6.5	4.7
Итого	802	356	12	17	34

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гранат	64	46.1	0.4	0.4	9.3
Овсянка в мультиварке	156	129.6	4.2	3.9	19.5
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка)	19	44.1	1	0.1	9.7
Итого	239	219	5	4	38

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Горбуша холодного копчения	77	134.8	16.7	6.9	0.1
Яйцо куриное вареное всмятку	53	84.1	6.8	6.2	0.4
Хлеб Fazer стройный рецепт	25	57.5	1.5	0.2	12
Чай Молочный улун заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Итого	405	278	25	13	12

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сок томатный	200	36	2	0.2	5.8
Вода	300	0	0	0	0
Итого	500	36	2	0	5

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Сахар песок	5	20	0	0	5
Фасоль в томате запеченная	112	129.5	7.5	0.6	18.5
Филе бедра индейки с грибами и овощами	190	253.7	26.8	11	12
Свиная варено-копченая грудинка.	50	117.5	6	11	0
Вода	200	0	0	0	0
Centrum Adults (производство США)	1	0	0	0	0
Итого	808	523	40	22	36
Итого за день	2754	1414	85	58	128

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Elena chibambam 04.12.2020 12:59

А мой Котик был 900 гр, сейчасне знаю)

Наталья Попова 04.12.2020 13:07

Elena chibambam, Мы Марго уже взрослую забрали. Ей около 7-8 месяцев было. Кто-то в переноске подкинул в ветклинику - такое впечатление, что только кости и шерсть, как будто ее совсем не кормили. И запуганная была жутко - от любого жеста и звука шарахалась.

Вот такая была

Марина 04.12.2020 13:41

Наталья Попова, у нас домашняя кошечка, забрали от мамки и растёт с одного месяца. Никогда не пугали, не били. А она пугливая очень, шарахается от всего

Наталья Попова 04.12.2020 13:47

Марина, Давно она у вас? Наша за год где-то выправилась, сейчас уже уже нормальная ласковая кошка, даже от мужиков, что доставку продуктов привозят, не шарахается))

Инна13 04.12.2020 14:05

Марина, и мы свою взяли в месяц - диковатая получилась. Где-то читала что лучше котёнка в 2 месяца от кошки забирать, тогда будет добрее.

Марина 04.12.2020 15:11

Наталья Попова, нашей уже полтора года.

Наталья Попова 04.12.2020 15:27

Марина, может, успокоится еще) У Марго до сих пор иногда рецидивы случаются, но в основном на резкие неожиданные звуки. Так всегда НГ под кроватью забившись сидит - на улице всякие петарды и фейерверки.

Марина 04.12.2020 15:59

Наталья Попова, наша изначально такая. Может порода такая...

Elena chibambam 04.12.2020 17:09

Марина, А у меня был кот, тоже взяли от мамы, так он вырос собакой и вообще нп боялся собак. Собаке было 8 лет и у нее пошло молоко и она до 2х лет его выкармливала. Потом удалили опухоль. Этот бестыжий помурчит ей и она ложилась его кормить.

Elena chibambam 04.12.2020 17:10

Наталья Попова, трехцветная!!!красавица! Вы - молодец!

Наталья Попова 04.12.2020 17:27

Elena chibambam, я ее как увидела, сразу сказала - будет кошка-Маргошка))
А потом она освоилась, подросла, и мы теперь ее иначе чем Марго не называем. Потому что - королева!