Ирада
11.11.2020 14:04
Заметили в утренних перекусах повышенные калории, ...
Заметили в утренних перекусах повышенные калории, так вот у шефа
был день рожденья, пришлось скушать 80 гр тортика, чтобы не
обиделся
Интересные блоги
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
125.8
12
4.3
7.9
14
Шакшука из подручных ингредиентов
124.3
6.8
9.2
3.3
9
Салат `морской бриз`
84.7
8.9
2.8
5.3
18
Лучшие рационы
